I love the song of Stacey Kent ..

天癩美聲...咬字清楚...

每首歌詞都值的背起來..

美好的早晨..在湧擠的車陣中..在車上聆聽著Stacey Kent歌聲..

縱使塞車..也是心平氣和....


《早安幸福Breakfast On The Morning Tram》於2007.09.11 在台灣發行,這張專輯的中文包裝上的文案寫著:


在Stacey Kent的歌聲中醒來 和你一起吃著早餐
原來.... 幸福 那麼簡單


短短三句話,已經道盡一切。


Stacy Kent的溫軟呢喃在我生活中絕不能短缺,沖完咖啡後,舉杯晃步,月光下的搖晃身影,在孤獨時成了我的無聲友人,熱鬧時搖身成為帶動氣氛的搖擺總召,沒有多少個爵士歌手,能夠每張專輯都好聽,但Stacy Kent就做到了,不論翻唱爵士老歌、或是像這張專輯中的九首新歌,特有的嗓音成了所有歌曲的最佳歸宿,尤其Stacy Kent的專輯中大多不強調配樂,清清爽爽,反而讓她的美好歌聲更加突顯。


這樣的美好,就像美好的聖海倫娜咖啡,為生活加注了不僅僅是體力,更多的是浪漫滿足的黑潮,暖暖地、營養了我們因著人生困惑已漸乾枯的貧乏心靈。


就像石黑一雄將Stacy Kent的唱片列為他的「荒島唱片」一樣,Stacy Kent及Diana Krall也會是我在無人島上一定需要的聲音。


---------------------專輯曲目--------------------------------------------------


1. The Ice Hotel 冰雕旅店
石黑一雄零下五度C熱情歌詞

2. Landslide 崩山烈愛
Fleetwood Mac 1970 純愛歌曲民謠版

3. Ces Petits Riens 幸福瑣事
法國搖滾詩人Serge Gainsbourg浪漫情歌

4. I Wish I Could Go Travelling Again 真愛旅程
石黑一雄與史黛西老公吉姆通力合作真愛小情歌

5. So Many Stars  星空寄語
芭莎諾瓦情歌聖手Sergio Mendes六零年代失重名曲

6. Samba Saravah 幸福森巴
芭莎諾瓦詩人Baden Powell操刀電影「男歡女愛」主題曲

7. Breakfast On The Morning Tram 忘情列車
石黑一雄為史黛西肯特量身打造新世代療傷情歌

8. Never Let Me Go 別讓我走
石黑一雄從史黛西肯特歌聲得到靈感之小說同名歌曲

9. So Romantic 縱情浪漫
石黑一雄新式都會抒情歌詞創作歌曲

10. Hard Hearted Hannah 狠心漢娜
史黛西肯特難得南方藍調幽默小調

11. La Saison Des Pluies 雨中季節
Serge Gainsbourg感傷法語情歌

12. What A Wonderful World 美好世界
路易阿姆斯壯名曲娟秀柔情版


商品內容

原是比較文學出身,卻意外踏上爵士演唱生涯的女歌手史黛西.肯特(Stacey Kent),是近五年來爵士樂界最閃亮的新星。踩著一條和大部份爵士歌手截然不同的路上來的她,雖是紐約在地人,其爵士生涯卻起自歐洲,在史黛西.肯特前去攻讀義文、法文和德文的過程中,意外結識身為薩克斯風手的老公湯姆.林森,史黛西.肯特在完全沒有專業音樂訓練的背景下,開始了爵士演唱,到倫敦市政廳音樂學院學習,並在倫敦各地的爵士酒館演唱。

  隨後史黛西.肯特的試唱帶被唱片公司相中,在1997年順利發行了第一張專輯,並立刻受到來自樂評和大眾的一致好評,即使沒機會到台灣宣傳,她那清新、宛如小女孩般的嗓音和真摯的詮釋風格,也造成了轟動,引起許多爵士樂迷的注意。唱片公司看好她的歌聲魅力,每張專輯都投入越多的宣傳,一直到她上一張專輯,蓄積了廣大的樂迷和專業好評,而她也展開了為期長達兩年的全球宣傳之旅,旅途中她到了卡內基音樂廳、也來到台灣的國家音樂廳,和法國重要演出場所,所到之處無不票房滿座,更為她贏得了總銷售量高達十萬張的金唱片佳績,並高距美國告示牌爵士排行榜長達35周之久。

  短短十年裡,史黛西.肯特平均一年發行一張專輯,中間吸引了全球各地的樂迷,而這些樂迷中,不乏國際名人,好比日裔英籍小說家石黑一雄,這位英國布克獎得主,就是史黛西.肯特的最大歌迷,他還將她的專輯選進他個人的「荒島唱片」中;另外著名的暢銷犯罪小說家約翰.哈維也在他最新的小說「靜如止水」(Still Water)中,寫進了史黛西.肯特。另外好萊塢老牌演員、導演克林.伊斯威特也因為鍾愛她的歌聲,而邀肯特在他70大壽生日派對上為他演唱。除此之外,音樂同業對她的肯定更是讓人側目,她被三屆卡最佳歌曲創作得主李文斯頓讚為堪與往昔的爵士巨星相比,將她比作今日的比莉.哈樂黛、艾拉.費茲潔羅,更力讚她對歌詞的清晰咬字有著納京.高的功力。

  這樣的歌唱實力,讓她能夠一上全美電視網唱一次現場,就把自己四張專輯拱上亞馬遜網站銷售前十大。這張「早安.幸福」是她加盟Blue Note的首張發行,也是她第一次踏進國際大廠的作品。全片由她的薩克斯風手老公湯姆.林森擔任製作和編曲,全片以吉他、鍵盤、貝斯、鼓和薩克斯風這樣的小型五人組合搭配,清清淡淡的傳統爵士伴奏,襯托肯特的輕柔嗓音,正好捕捉到她聲音那種擅於掌握浪漫情歌的那一面。在這些樂手的搭配下,整張專輯呈現出更像她現場演唱會的爵士風格,也與她過去專輯採用較多弦樂、走情歌取向的作風截然不同,其中尤其是John Parricelli連換六把吉他那細膩的聲音,主導了整張專輯的音樂織體。這張專輯更特別的是,特別邀請到她的頭號歌迷,小說家石黑一雄為她填寫四首歌詞,在收到這四份歌詞後,史黛西更鼓勵老公吉姆,首次提筆創作歌曲。而這種請現代名家為她量身訂作新歌的走向,也正是史黛西.肯特向過去揮別的大動作:不像以往專輯全部都是翻唱爵士老歌,這張新專輯中的12首歌曲,有九首都是為她新寫的。

  片中另一件值得一提的是,史黛西肯特唱了兩首法文歌曲,這也不是她以前專輯中會出現的曲子,片中她選了兩首都是由著名的法國多才多藝的歌手Serge Gainsbourg所創作的。另外則唱了一首Baden Powell和Vinicius de Moraes為1966年電影「男歡女愛」(A Man and a Woman)所寫的芭莎諾瓦名曲。同樣的芭莎諾瓦歌曲還有Sergio Mendes在1968年創作的「So Many Stars」。另一首意外則是搖滾樂團Fleetwood Mac在1970年代的歌曲「Landslide」。而當然,全片中,台灣觀眾們最想聽的,當然是一再被用在電影和廣告中的經典名曲「What a Wonderful World」。


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


烤好出爐了...




最後發酵完成 進烤箱前..


造型好 最後發酵前.. 







這食譜用的是CAROL分享的配方....真是...超..美..味...非常謝謝她..


CAROL的blog http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8bO6wmCeFRjv7ZnJEKc-/article?mid=11133&prev=11220&next=-1


牛奶湯種麵糊
材料:
牛奶200cc(原配方牛奶150cc)


冷水50cc(原配方冷水100cc)


高筋麵粉50g(我用日本高粉 老鷹)



步驟:
1.將牛奶+冷水加入高筋麵粉中攪拌均勻
2.將攪拌均勻的麵糊放入瓦斯爐上用中小火加熱,邊煮邊攪拌,煮到開始變
   濃稠就關火繼續攪拌,呈現出漩渦狀麵糊就好
3.放涼後放冰箱可以冷藏3天

 主麵團:

材料:
牛奶湯種麵糊100g


高筋麵粉250g


低筋麵粉50g


乾酵母菌1小茶匙


雞蛋1顆



鮮奶(或鮮奶油)80cc(我用鮮奶)


細砂糖30g


無鹽奶油30g


鹽1/2小匙(我沒加鹽)


麵團分割80g一個


成品本應有8個..一盤擺不下..只做6個..


烤溫為已經預熱到170度c的烤箱中烘烤15-18分鐘到表面呈現金黃色即可


真不是蓋的...


飽水..柔軟...好吃...


內餡我放的是北海道卡士達粉對上2倍鮮奶......又是美味到不行....


遺忘的湯種美味..一一又回來了...


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()


我的午餐.





朋友送我一罐XO醬..好稱是喜愛美食的她吃過最好吃的..真是感恩..


前幾天拿來沾燙青菜..超讚的..果然名不虛傳..


今天..拿來炒飯..更是美味的不得了..


大大的提昇了蛋炒飯的質感及鮮度..美味加三級..


晚餐幫兒子做了這炒飯..雖有點辣..兒子很喜歡勒..


明天的午餐..就這美味的XO醬蛋炒飯+清香的青花菜..


水果是小蕃茄+無子葡萄..


應該會吃的粉開心吧..


下午去上課..應該會精神飽滿才是..


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


 


優活 更新日期: 2008/02/20 11:59 uho編輯部



牙齒在五官當中,對於"美貌"的貢獻還真是不可或缺,牙齒整齊是最基本的"美齒要件",那除了牙齒整齊之外還有那些條件會使我們更具吸引力呢,臺安醫院牙科醫師 吳碧礽提供建議如下:



一、當我們說話微笑的時候必需看到上排牙齒,但不要露出太多齒齦;看不到牙齒宛如"無齒之徒"是不會吸引人的,露出上排牙齒會顯的較年輕樣,為甚麼?因為地心吸引力之故,當我們年齡增加時臉部的肌肉會往下墜,而牙齒是不會跟著往下墜的,因此我們可以看到年紀越大的人上排牙齒遮蓋的愈多,而下排牙齒也露出來愈多。



有的先天上唇便較長會覆蓋較多的齒面因此在做矯正或假牙時便要特別注意上排牙齒一定想辦法讓它們多露出些。但相反的牙齦也不應露出太多,如果牙齦有露出太多的情形,可以藉由矯正治療,正顎手術甚或牙周手術來改善。



二、當我們微笑時上排牙齒的弧形線與下唇的弧形線是一致的,這是較具吸引力的笑容。如果你的上排齒列弓弧形線不是很理想的話,可以找牙醫師利用牙齒復形的方法,或找齒顎矯正科專科醫師利用矯正牙齒的方法,讓你看起來有較動人的牙弓弧形線。



三、上排六顆前齒的高低不管牙齒的下緣(切端線)或上緣(齒頸線),應為兩正中門齒與兩犬齒約等高,而側們齒略短。下排四顆門齒則均等高且左右應對稱,中線不要歪到一邊。



四、上排六顆前齒的大小比例要適中,大慨是兩正中門齒與兩犬齒的寬度約相同,而側門齒略窄,其黃金比例應為五比四,如果你的側門齒太小,牙醫師也可以幫你把牙齒加大。



五、牙齒與牙齒之間無空隙,無缺角,無異常的磨損。有異常的磨損通常由於咬合不良所引起,有這種現象的人,要趕快找齒顎矯正科專科醫師替你解決咬合不良的問題,才可以避免牙齒的磨損更加惡化,而使你的牙齒失去健康及美觀。



六、牙齒表面要潔白無黃斑或黑斑,更不可有齒垢,煙垢,檳榔垢堆積其上。牙齒不潔白可以找牙醫師替你漂白。先天的黃黑斑點則可以用水晶磁片貼於牙齒表面,牙齒便會亮麗動人。當然抽煙吃檳榔都是"美齒"的大敵。如果你有抽煙吃檳榔的習慣,最好戒掉,因為抽煙與肺癌,而吃檳榔與口腔癌有絕對的關係。



七、牙齦必需呈有彈性的粉紅色,才可以與潔白的牙齒相得益彰;牙齦不可以氾紅腫漲,一碰就出血的情形,有這種情形是牙周病的現象,要趕快請牙醫師替你治療牙周病,以免病情惡化到不可收拾的地步。



八、有蛀牙或牙神經壞死會使牙齒變色,不但影響美觀也影響健康,定期請牙醫師洗牙檢查是必要的,以便提早發現牙齒的毛病,而即時給與治療,以維護牙齒的美觀與健康。



資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4101




mickeyland 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

分享信箱收到的email~自己帶杯子最環保喽~


============================================================ 


每天早上都會看到同事手裡提著一個塑膠袋進公司,看著自己買給自己的愛心早餐,常常會看到,有著裝著液體的白色塑膠杯的身影
 
今天收到這封郵件時,哈!!我自己剛好也買了杯豆漿,也剛好就是用白色塑膠杯盛裝的,忐忑不安的把杯底翻過來瞧了瞧…冷到不行的是…底部剛剛好就印了個大大的'6' 在那邊,而且,我買的還是熱豆漿…唉~來不及了,因為我巳經喝完了。
 
所以呀,特地轉寄這封郵件給大家,提醒大家,早餐在買熱飲時,最好看一下店家的杯子是不是耐熱的材質,不然,這樣長期間喝下來,也挺可怕的不是嗎? 
 
我的對策是…帶個耐熱的運動水壺(開口較大的那種)去買熱飲啦,雖然比較麻煩一些些,但也較安心呀!!  
*******
看完此篇文章後,立刻拿起身邊的塑膠物,只有 5 號的材質能裝熱飲哦 !   底部 回收符號上就會有相關的數字。 
 
現在的父母都不做早餐給孩子吃了嗎?午餐已經在學校吃,有時晚上還補習,孩子吃不到媽媽煮的菜,是幸或不幸?
你知道孩子在外面吃? o 安全嗎?也許你會說:早餐買豆漿、米漿、或奶茶,難道不安全嗎?其實,不是食品本身不安全,你可以將裝著豆漿、奶茶的白色杯子底部轉過來,仔細的瞧一瞧,有沒有標示著 6號。

 
6 號是什麼意思呢?
目前一般塑膠類都有標示號碼,不同號碼代表不同成分; 6 PS 聚丙乙烯 燃燒時會釋放 苯乙烯  這種毒素我們通稱為「環境荷爾蒙」, 也就是它的化學結構很像人體內的荷爾蒙結構,一旦食入後,人體會誤把它當荷爾蒙用而產生異狀,這些物質如農藥、戴奧辛、油漆 ……等都是。
最近有報導說, 使用殺草劑,使附近的雄青蛙變成雌的  其實自然界早就發現這種現象了,很多雄性動物的性器官變小了,有< S PAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Arial"> 雌性化  現象,也出現了很多 同性戀 的動物,人類身上也發現相同的? ? 況。
當科學家發現人類十年來,男性的精蟲數減少 50 ﹪時,開始緊張了,也驚覺「環境荷爾蒙」的嚴重性,但大部分的人卻天天與它為伍,渾然不知每天早餐喝下的是一杯有毒的飲料也因此,過動兒 憂鬱症 躁鬱症癌症 越來越多,也有人把兒子當女兒養了18 年,才發現原來自己生的是兒子。 
這種種現象,都可能與「環境荷爾蒙」有關。
 
我希望大家共同 拒用這種 6 號杯子 讓它銷聲匿跡,以免禍害萬年, 但我更覺得,政府有責任與義務禁止PVCPS材質的東西作為食品容器。
這種 白色軟軟的杯子,因為不能回收  經常被 棄置滿地, 當一般垃圾丟棄、焚化,會產生 苯乙烯長期用來喝飲料則有導致 癌症的可能,這種殘害下一代的東西,我們能坐視不管嗎?

媽媽們還是多發揮愛心在家做早餐,或是用自己的食器,或要孩子自備水壺去裝飲料 ? C讓我們一起來拒用 6號塑膠杯! 
(
) 目前一般塑膠類都有標示號碼,不同的號碼代表不同組成成分:
1
號: PET  寶特瓶
2
號:HDPE 高密度聚乙烯
3
號: PVC  聚氯乙烯
4號:LDPE 低密度聚乙烯

5號:PP
  聚丙烯(能耐100度以上的溫度 ) 
6號 :PS   聚丙乙烯,耐熱度 60-70度, 裝熱飲料會產生毒素


====================================================================


 


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


聯合 更新日期: 2008/02/19 07:30 李文吉內湖康寧醫院骨科醫師



不管是診所或是醫院,背痛病人幾乎占了門診三、四成,專程因背痛來看骨科的,就更多了。就骨科醫師經驗,中、老年後,十之八、九的背痛都因腰椎退化而來。



腰椎退化怎會引起背痛?腰椎上承胸、頸,下接骨盆,是脊椎的磐石,關鍵人的直立與行走。這個「磐石」,本身會彎曲,也可扭轉,而且活動頻繁。更特別的是,它以優雅的弧形連接在一個完全不會動的薦椎,即骨盆上。



在脊椎力學裡,這動與不動的交會有兩處,一是第七頸椎與胸椎之間,另一處就是第五腰椎與第一薦椎之間。第五腰椎與第一薦椎之間是成了最吃重、磨損最厲害的地方,這說明了為甚麼腰椎退化總是從此處開始,而退化一旦起始,未能適時善加防範,退化的力道就會像骨牌效應,將一節節往上延伸了。



腰椎退化之初,說不定只有椎間盤的乾涸和扁化,但繼續退化的結果,除了椎體長贅骨,就是一般人講的骨刺外,更重要的是椎體後方的小面關節會開始鬆動(見附圖),使腰椎之間不穩。



為維持腰椎穩定,腰椎側旁的肌肉、肌腱就會使勁拉緊,企圖靠拉力撐住,這樣一天下來,就怪不得肌肉、肌腱會因過勞或肌腱炎而痠痛了!這是腰椎退化引起下背痛的最大原因。



又因為腰椎側旁的肌肉、肌腱走向是上、下、條狀的,下背痠痛常會往下延伸,讓臀部或大腿也感疼痛。要緩解這些痠痛,減勞、減重、休息、熱敷、吃非類固醇消炎止痛劑、戴護腰幫助固定等,都有很好的效果。



若是鬆動太厲害,甚至造成脊椎滑脫、產生神經根擠壓或壓迫,有可能得開刀來固定了。而骨刺若長在神經根出口的神經孔,這屬於「戰略」位置,則會造成類似椎間盤突出的坐骨神經痛,必須開刀切除骨刺。



而多節脊椎管腔的骨刺增生,有時會形成脊髓腔狹窄,造成間歇性跛行,這是比較複雜的情況,也必須用手術治療才能畢竟其功。



腰椎的退化,有人早,有人晚,這跟體形、體重、工作、運動、生活形態、有無受過傷、甚至有無糖尿病都有關。



平常注意起居作息姿勢、保持適當體態、體重,走路挺直腰桿、游泳等,都能加強背肌的力量,減少背痛。年紀漸長則應避免過度爬山或強作仰臥起坐,避免骨鬆脊椎壓迫性骨折或背痛。



更重要的是,若背痛積久難好,則須考慮是否會有轉移性脊椎病變,切忌胡亂整脊、推拿,須好好求醫診治,以避免延誤診斷與治療。



(作者亦為頭份為恭醫院骨科醫師)




mickeyland 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

96年醫藥新聞的首條要聞就是「豬肉瘦肉精事件」,衛生署與豬農掀起大戰,
衛生署更遭豬農潑豬糞、砸臭蛋,雙方戰火一發不可收拾。
毒物專家林杰樑不畏激怒當局,直指如吃了五公斤的瘦肉精豬肉,就逼近危險值!
開放瘦肉精的政策因此踩了緊急煞車。
近年來,林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑儼然成了捍衛「吃的安全」的正義使者, 
揮舞著「專業知識」的大劍,為民眾健康把關。
身為毒物科醫師,林杰樑吃得很謹慎。他的養生之道說來簡單做來難!
少鹽、少糖、油適量,生鮮、當令食物最好,不迷信健康食品或生機飲食,
便宜的蔬果吃來健康又愉快。

菜價狂跌 農民就不會灑農藥
去年菜價起跌驚人,時為菜金時為菜土,菜貴時,林家就以冷凍蔬菜取代。
他可不是受經濟拮据所困,他說,菜價好時,農民急著搶收,農藥殘留往往來不及消退。 

「當菜價狂跌,農民連灑農藥的意願都沒有,正是吃的最安心的時候。
 豬肉也是一樣,豬肉貴時,提前宰殺的豬隻體內恐有抗生素殘留。」

 一條10元四破魚 吃得新鮮開心
 這個冬天,林家經常吃的是一條10元的四破魚,四破魚屬於最小型的鯖魚,
 而且魚油含量豐富;花飛魚更是新鮮又好吃;最近跌價至一顆20元的高麗菜,
 更是林家餐桌最近的常客。
 林杰樑說,他絕對不碰發霉的食物,例如豆腐乳、豆瓣醬、福菜、雪裡紅、
 鹹白魚、金華火腿等,「這些食物真的好可怕!」
 以豆瓣醬做湯底的紅燒牛肉麵,林杰樑碰都不碰。他的實驗室曾經檢驗
 吃紅燒牛肉麵喝湯與不喝湯的分別,結果發現,喝紅燒牛肉湯者,
 體內黃麴毒素遠遠高於不喝湯者。「若愛牛肉麵,還是選清燉的吧!」

 肝硬化到肝癌 恐是發霉食物作怪
 「好多不曾感染B型肝炎、C型肝炎的病患,卻出現肝硬化,最後走上肝癌一途,
 極有可能就是飲食中的發霉食物作怪。臨床上,實在看了太多了!」
 為了孩子,林杰樑與太太以身作則,拒絕垃圾食物。他鼓勵孩子多喝豆漿,他說,
 東方人乳癌較少,抽菸者罹患肺癌的機會也比西方人低,這些東方奇蹟多與大豆食品有關,
 他建議,與其喝牛奶,不如多喝豆漿。
 國內早年並無毒物科,林杰樑是腎臟專科醫生,而過去中毒病患均由腎臟科醫師治療, 
 
在長庚醫院看 了20多年的中毒病患,林杰樑將毒物科做大,從農藥中毒、安眠藥中毒, 
 
擴及環境中的毒物、職業中的毒物傷害。
 林杰樑的父母都罹患癌症,他在「防癌保健靠自己」自序中寫道:「在短短三年內,
 令人難以置信的,雙親都罹患癌症,無數的夜晚和白天,妻與我陪著兩位老人家,
 度過了不知多少化學治療及放射治療的晦暗日子,雖然身為醫師,
 但為人子對癌症的無力感卻是一種更深沈的『痛』。」

 不必迷信流行解毒餐、生機飲食
 至於流行的解毒餐、生機飲食,林杰 樑說,「提倡排毒餐、解毒餐的人,
 真是壞透了,人家生病已經夠可憐,還趁火打劫,殺人無數。」
 癌症病患化療之後抵抗力很差,卻聽信街坊流言,開始吃生機飲食,
 卻不知道寄生蟲正會趁虛而入;或是糖尿病患狂吃紅蘿蔔,血糖飆至五、六百。
 在專業的領域裡,林杰樑不斷放砲,他不以為意的笑說,「我大概是不受歡迎人物吧! 
 
但這個社會總要有人扮黑臉,開放的社會經過討論,得利者始終是老百姓。」

 【2008/01/05 聯合晚報】


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


最近買的土司不知怎麼..都沒啥奶香..喳喳的..


怎麼辦勒...來個變身好了..


因早上先生上班前的廚房都像打火一樣 ..我又晚起...


故於晚上將浸料先準備好  有2個蛋+150cc鮮奶+10g蜜+10g冰糖  喇一喇後


將土司沾濕並將浸料充份淋上...放置冰箱一晚..


早上再以一小塊無鹽奶油煎過...好啦...內軟外脆..恰恰的外皮..超香的...成功變身...


配上一杯熱呼呼的鮮奶茶...真是美好的早餐..


先生跟我...吃光光...


 



 


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


永遠受歡迎的甜豆蝦仁腰果..




開陽白菜..



煎黃金蕃薯..非常好吃..麵皮這次試用超高粉+1/4地瓜粉...不知跟用低粉有啥不同..




甘甜的苦瓜雞湯..為嘴破的先生煮的..



今天烤的腰果..比上次深色..因在煎地瓜.沒認真顧爐..




今天又賢慧了..週末沒去餐廳吃而在家煮了晚餐..


都粉好吃..全家都很喜歡..


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()





久違的陽光.灑滿清晨的陽台..好溫暖..


送兒子上數學課後..想做點不一樣的..


來玩DIY材料好了…


開車去台南市的化工材料店..順便補個精油..與一些新玩藝….


回到家後..動手做了這款店家推薦的護手霜


做法


1.將尿素(Urea)1tea spoon (5cc)(聽說很保溼 確定跟尿無關..>< …) +傳明酸1.2g(1/4tea spoon)(好像是粉高級的美白素材.. )+純水75cc/ml攪拌溶合


2.再與以下成份拌勻


擇一天然植物油 20cc(4 tea spoon)….這次我用甜杏仁油


簡易乳化劑 (Creagel) 1cc/ml…..(約1/4茶匙8分滿)


甘油 5cc(1 tea spoon)


化妝品級抗菌劑 0.2~1cc/ml


麝香香精 5 cc/ml


維他命B5 適量..(我自己加的)


全部喇一喇..就變乳狀了…真神奇…


成品約100ml 我分裝了兩小隨身罐..真方便..


不知是否心理作用..覺得好像比外面賣的保濕說..

此成品名稱書上稱為"尿素保濕柔膚面霜"....我準備用來擦手與腳跟..




意猶未盡..繼續玩…試做個人香水…


先調一部份原料…成品應為50ml...要6週後才能完成…粉期待勒…



作法為將瓶子以95度酒精清潔ok後


裝入35ml酒精+5ml精油拌勻(我用晃的)...靜置48小時


再加入15ml純水或任一喜愛花水 並徹底混合後放置4-6week..


之後用咖啡濾紙過濾此混合液後再裝瓶..聽說這就是單味香水了...


做做看...成品不知會如何...真好玩...



我的油類庫存..


 


PS 這是下回要玩的..自製精油去角質凝膠..也是粉期待...


蘆薈凝膠+杏核顆粒+任一喜愛香精或精油+抗菌劑...


 


mickeyland 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼