mickey's life

下雨的週日...沒地方去...先生提議全家去位於樹谷園區中新開幕不久的健身房玩玩...

好久沒進園區了...一切就像昨日...

我們以一般民眾身份先辦了兩張成人卡...進去玩玩...

也許是因為下雨...整棟建物就像我們家專屬的VIP...教練群也剛好一人一位..大家態度都好親切...

側牆..

後院..

門口對奇美...

門口可遠望到管理局...

到處都是樹的造景...好美..

二樓俯視...各區以感應卡控制計費...

終於找到玩桌球的地方了...全家玩的很開心...先生是桌球高手...很會救球...我跟兒子玩...我揀球揀到生氣.....

今天我的主戰場...健身房...

從不運動的我...花了半天才弄清處操作模式...

一切從0開始...

跑步機往外看出去的雨景...邊聽MP3邊看這愜意的雨景...時間倒也過的飛快...

以speed6模式走了3英里 花了32分後才耗了140卡....消耗卡路里真不簡單ㄚ.......

兒子在旁邊插花..

空無一人的溫水遊泳池...下次試試...這種都不怕會撞到人的泳道游來應很過癮吧...

會員卡......

離開活力館還不到5:00 想用餐的餐廳都還沒開始營業...就回家簡單吃吧...

奶油蒜泥鮮菇燴白蝦...

白蘿蔔滷牛腱...電子壓力鍋做的...

清燙長豆拌上蒜泥與度小月肉燥...香...

飯後點心是脆柿及鮮奶綠茶凍..兒子還喝了杯牛奶..

大家都吃的很飽

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 用了主聯買的大蒜打一打...

加入冷壓橄欖油後置冰箱...方便取用...

這樣先準備好下鍋前就不慌亂了...

流過汗的兒子...在車上很快的就睡著了..

我想...今晚全家都會睡的很好吧..
 

綠水樹谷活力館  http://www.tvlohas.com.tw/

(補)

睡前兒子拿聯絡本讓我簽名 ..看他在生活週記那欄寫道...

這次的期中考結束了..我的國語考了99分..自然96..數學93.社會100.英文100..我得了第一名,

學校老師說要請我喝思樂冰,我好開心...下次的期末考一定要再考第一名..

看來...思樂冰的魔力真大...

媽在此祝福你...期末考順利..ㄚ志加油!!