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看起來好讚...買來研讀一下..



內容簡介








  本書顧名思義即是以各式吐司麵包為主角,介紹日本知名麵包店人氣吐司的材料、作法,以及其獨特之處,如奶油的比例、天然酵母的使用,或是特殊食材的搭配等等,詳細的內容讓想學習製作吐司麵包的人可以學到基礎原理與製作技巧,可說是一本麵包師傅專用的教科書。內容主要分為1.方型吐司、2.山型吐司兩大類,共介紹40款吐司麵包。


本書特色


  將日本人氣麵包店的各式吐司麵包,從材料的選用、搭配組合做一詳盡介紹,是專業麵包師傅必備的食譜。



目錄



方型吐司
008 方型吐司  pointage
012 慕修麵包Monsieur bread  Bakery Cafe  Monsieur IVAN
016 卡蕾吐司Pain Cr?er  Boulangerie Auvergne
020 方型吐司  法國糕點.法國麵包Bigot的店
024 吐司  BOULANGERIE LA SAISON
028 黃金吐司  PONSHE
032 方型吐司  Fournier
036 上等吐司  Twinkle
040 白神鮮奶油吐司  Loin montagne
044 方型吐司  Bread Creator 杉山洋春
048 Sugamo吐司  BOULANGERIE TOAST
052 吐司  Pain de Nanosh
056 伊凡麵包 IVAN bread  Bakery Cafe  Monsieur IVAN
060 吐司  Bon Vivant
064 方型吐司  boulangerie pour vous
068 全麥吐司  法國糕點.法國麵包Bigot的店
072 黑糖方型吐司  Boulangerie Monsieur H
076 黑糖吐司  PONSHE
080 紅麴吐司  富士山溶岩窯的店  season factory
084 布里歐吐司 (Pain de mie Brioche)  法國糕點.法國麵包Bigot的店


山型吐司
090 特優吐司 Pain de Premier  BOULANGERIE Chez Kazama
094 安格列斯吐司 Pain Anglaise  Loin montagne
098 吐司  Toraya Bakery
102 英式吐司  Twinkle
106 豆漿吐司  Boulangerie Rauk
110 鄉村吐司  富士山溶岩窯的店  season factory
114 假日早午餐  Pain de Nanosh
118 馬尼托巴麵包  Manitoba Bread  Boulangerie Auvergne
122 硬質系吐司  Hard Toast  peu frequente
126 Haruyutaka吐司  BOULANGERIE TOAST
130 無?無糖麵包  Bread Creator 杉山洋春
134 石窯吐司  Meister KAKINUMAs Backstube
138 全麥麵包  BOULANGERIE Chez Kazama
142 全麥吐司  pue frequente
146 裸麥麵包  Toraya Bakery
150 哥巴麵包  GABA Bread  BOULANGERIE LA SAISON
154 大地恩賜吐司  Bon Vivant
158 黑糖與葡萄乾吐司  Pain Yaki Ninn  
162 香豆培根乳酪豆漿吐司  pointage
166 核桃焦糖吐司  Pain Yaki Ninn  
170 店家介紹及示範麵包的頁面
173 由麵粉製造公司推薦、適合製作吐司的麵粉


 


 



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在誠品翻過...有很詳細的介紹..最讚的還有DVD...買回家瞧瞧...

 

作者:孟兆慶


  • 出版社:葉子
  • 出版日期: 2009年03月01日
  • 語言: 繁體中文 ISBN: 9789867609984
  • 裝訂: 平裝


  • 內容簡介

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    包子饅頭輕鬆做,真簡單!
    自己動手玩麵糰,真有趣!
    全家一起吃麵食,真幸福!


      別以為烘焙達人孟老師只會做西點,中式麵食更是這個山東大妞的拿手絕活,跟著她一起做麵食──手工麵條、水餃、蒸餃、湯包、鍋貼、餡餅、蔥油餅、饅頭、包子、花捲、烙餅。實用的的家常麵食,在家做!


      天然、健康、美味﹗


    自己動手做麵食的三大理由:
    1.因應經濟不景氣,自己下廚省荷包。
    2.衛生安全又美味,不怕化學添加劑。
    3.簡單好玩又有趣,家常麵食輕鬆做。


    作者簡介


    孟兆慶


      永遠追求美味與感受平衡的優雅天秤座,甘心臣服於糖、油、蛋、粉與火候變化的O型女子,矢志推廣全民「自己動手玩烘焙」,培植烘焙一族,自設烘焙網站www.gaggia.com.tw,全時間為初識烘焙新手釋疑,與喜愛烘焙的玩家對話。


      曾於美國威爾頓蛋糕裝飾學校進修蛋糕裝飾、拉糖及塑糖技術,現任台北聖心女中家政科烘焙老師,東森電視台《食全食美》節目常任西點示範教學老師,不定期於《自由時報》「美食主張」版撰稿發表烘焙美味文章。


    著作∕烘焙實務
    孟老師的下午茶
    孟老師的100道手工餅乾
    孟老師的100道小蛋糕
    孟老師的100道麵包




    目錄

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    推薦序(吳恩文)串起記憶中散落的珍珠
    推薦序(焦志方)從「三光」到「三香」
    自序 從此你的饅頭不再皺巴巴了!
    中式麵食的世界
    中式麵食的基本分類
    製作中式麵食的要點
    中式麵食的品嚐與再加熱
    中式麵食的保存
    中式麵食的用料
    製作中式麵食的用具
    水調麵食
    手工麵條
    雞蛋麵
    紅蘿蔔麵條
    菠菜麵條
    甜菜根麵條
    麵疙瘩
    貓耳朵
    麵片
    水餃類
    大白菜豬肉水餃
    三鮮水餃
    韭菜鮮蝦水餃
    牛肉蘿蔔水餃
    雙色蔬菜水餃
    蒸餃、湯包類
    花素蒸餃
    鮮蝦蒸餃
    小籠湯包
    絲瓜蝦仁湯包
    鍋貼、?餅類
    冰花煎餃
    韭黃鮮肉鍋貼
    瓠瓜鮮肉鍋貼
    牛肉餡餅
    豬肉餡餅
    韭菜盒
    薄餅類
    荷葉餅
    單餅
    全麥單餅
    蔥花淋餅
    蔬菜淋餅
    豆沙鍋餅
    蔥油餅
    白芝麻酥餅
    手抓餅
    胡椒蔥餅
    蛋餅
    發酵麵食
    饅頭類
    饅頭製作
    白饅頭
    全麥胚芽饅頭
    山東大饅頭
    黑芝麻饅頭之一
    黑芝麻饅頭之二
    黑糖饅頭
    芋頭鮮奶饅頭
    雙色饅頭
    南瓜小饅頭
    刈包
    花捲、銀絲捲類
    香蔥花捲
    培根花捲
    長條銀絲捲
    螺旋銀絲捲
    金絲捲
    包子類
    菜肉包子
    香菇竹筍包子
    鮮脆菜包
    咖哩肉包
    五香鮮肉包子
    水煎包
    麥穗素包
    海苔敏豆包
    雙色酸菜包
    小籠包
    開陽大白菜包子
    芋泥三角包
    抹茶豆沙包
    兔子芝麻包
    老麵烙餅類
    蔥花烙餅
    紅豆烙餅
    槓子頭
    泡饃
    肉夾饃
    厚鍋餅

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用柳丁皮或橘子皮所煮出來的水,一擦就乾淨,還帶有淡淡的水果香,


這不是什麼最新品牌的清潔劑,就有這種神奇效果。


 


從事無毒清潔劑研究十多年的台大園藝博士林碧霞女士說:


這還算是小CASE,想要加強去污能力,還有撇步,橘子皮或是柳丁皮加水覆蓋煮20分鐘,煮沸後再加醋,水醋比大約100:1,就可以拿來擦桌子、沙發、地板。


同樣的方式,如果把醋換成蘇打粉,水和蘇打粉的比例大約200:1,


就可以擦拭比較油膩的排油煙機或是瓦斯爐。


 


在別人眼中不起眼的橘子皮,卻是無價的寶,因為它含有豐富的橘油,可以讓我們清潔環境時,避免少吸入毒害污染,又可以廢物利用。


 


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Be healthy...


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經絡不通,身體就會出問題,經絡拳運


用雙手敲打,利用振動、在身體部位直接加壓,
帶動經絡管道內氣血運行。
 
慰勞媽媽長年辛勞,元氣周報傳授為人子女幾招經絡拳,
幫媽媽敲敲打打,疏通經絡,讓媽媽身心舒暢。
 
總教練郭子瑩說明,人體氣血經脈不通就如泥沙淤積的河流,

經絡拳運用大禹治水的智慧,以適合的力道、角度敲打來疏通經脈,
簡單的動作就能大大改善許多毛病,增進骨質密度、釋放肌肉群的乳酸,
達到身體五臟六腑的深層代謝。他強調養生保健很容易,
「自己就可以作自己的醫師」。

示範媽媽 骨齡只有18
不少人試過經絡拳後,不僅紓解原先? m? h、不適的地方,
還能感覺到四肢靈活、頭腦清晰,全身通體舒暢。
 
這次為我們示範親子經絡拳的媽媽林慧子,
體檢時醫師發現她的骨頭年齡居然只有18歲。
心動嗎?何不來試試看。

長年辛勞的媽媽,總是肩膀僵硬,
郭子瑩說這些小問題都可能是容易失眠、骨刺、記憶力衰退的開始。
 
觀察十多年來參加經絡拳學習、義診的媽媽們,郭子瑩發現,
身體逐漸老化,臟腑也就跟著下垂,最明顯可! 見! 肚子愈來愈大、
大腿愈來愈肥,此時肩頸要承受所有臟腑壓力,
猶如背著重重的龜殼在肩上,到了更年期,情況更嚴重。
 
 
過度按摩 可能捏錯揉錯
郭子瑩說,傳統又捏又揉的方法是錯誤的,也不要用木棒、
按摩棒等器具敲打。舉例來說,肩膀會痠痛,
就是肩膀部位的氣血阻塞,直接在問題點刺激,
容易發炎紅腫或是纖維化,且一般人! 愈! 按摩、肩膀愈硬,
過度的按摩並不適當。

郭子瑩強調「雙手萬能」,手可以產生氣,產生熱度,利用雙手,
才能有深度的將震動波傳送到體內,才能有效疏通氣血。

放鬆肩膀,除了要釋放長久工作疲勞造成的阻塞,
也要加強心臟力量,徹底加速肩膀、脖子以及腦部循環。


拳握空心 找到部位輕敲
首先,要請媽媽閉目、自然呼吸、全身放鬆,
如果媽媽是偶發性肩膀緊繃,也可觀察到手臂外側特別肥厚、
顏色相對暗沈,表示肩部血液循環較差,先將拳頭握成空心,
輕輕敲打手臂外側,也就是「三焦經」的位置。

如果是習慣性的僵硬,很可能是心臟無力所形成的,
則可以先敲打手臂內側「心包經」的位置,再打外側三焦經,
先加強心臟的強度,幫助血液往上循環,來改善肩膀僵硬、失眠問題。
 
 
手法小叮嚀
 
1.握拳時保持空心(如下圖),手腕放鬆自然揮動,
   一定要由輕而重,感覺有「啪」聲,愈打愈鬆、愈打愈熱才是對的
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123694_1.jpg

2
.自己練習約3分鐘見效,子女幫忙約5分鐘見效,
   如果沒有感覺鬆了,可能手法不對。
3.幫媽媽敲打時,可以從一瓦(拳頭提起約離身體10公分)開始,
   最多到三瓦(距離30公分)。
   自己練習可以從兩瓦到四瓦(距離20公分到40公分)。

《敲敲經絡拳》自行打法
 
 
1.打手臂外側(三焦經)  

一手上舉曲肘,
   一手輕輕用空拳的虎口面振動正下方手臂外側
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123689_1.jpg

2.打手臂內側(心包經)
   
手臂上舉,敲打手臂內側
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123689_2.JPG

3.打胸大肌(心包經)
 
一手向後外拉,一手輕輕用空拳的虎口面振動胸大肌。
容易胸口呼吸不順的媽媽可以特別加強
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123689_3.jpg

4.打腋下(心經)
一手高舉托天,一手輕輕用空拳的虎口面振動腋下。
    記憶力衰退的媽媽特別加強
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123689_7.JPG

5.打肩窩(小腸經)
 
手臂上舉後彎,敲打肩窩。
    容易習慣性落枕的媽媽可以特別加強。
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123689_8.JPG

 
《敲敲經絡拳》子女打法
 
1.打手臂外側(三焦經)

媽媽正坐放鬆,女兒雙手同時用空拳輕輕振動媽媽的手臂


 


http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123688_1.jpg

2.打手臂外側(心包經)

女兒一手扶著媽媽前臂,一手振動放鬆媽媽的二頭肌
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123688_2.JPG

3.打胸大肌(心包經)
女兒將媽媽的手向外拉開,一手振動放鬆媽媽的胸大肌。
  (容易有胸口呼吸不順的媽媽特別加強)


 


http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123688_3.jpg

4.打腋下(心經)
 
媽媽雙手盡量上舉,
   女兒雙手輕輕振動媽媽的腋下與肩部正後方。
   記憶力減退的媽媽特別加強。
 
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123688_7.JPG

5.打肩窩(小腸經)
媽媽一手抱頭,女兒雙手輕輕振動媽媽的肩窩。
   容易習慣性落枕的媽媽特別加強
http://mag.udn.com/magimages/19/PROJ_ARTICLE/257_3502/f_123688_8.JPG

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 聽說是本很棒的製作天然酵母麵包教本..買來研讀研讀..



  • 作者:野上智寬
  • 出版社:出版菊
  • 出版日期: 2006年09月19日
  • 語言: 繁體中文 ISBN: 9570452781
  • 裝訂: 平裝


作者序--- 無可替代的天然發酵美味 6

天然酵母、無人工添加物、100%健康 麵包就是不一樣! 8
什麼是人工添加物?
什麼是天然酵母?和速溶酵母有什麼不同?
什麼是天然酵母麵包?和一般麵包的差異?

自製天然酵母 138
葡萄乾種的製作方法
優格種的製作方法
小麥種的製作方法

讓麵包更美味---餡料 140
杏仁奶油餡
奶油起士餡
卡士達餡
核桃餡
咖啡軟糖

麵包製作基本器具&材料 141

本書用法 10

<軟式麵包> 11
葡萄麵包麵糰 Pain aux Raisins dough 12
葡萄吐司 Raisin bread 14
葡萄餐包 Raisin bun 16

牛奶麵包麵糰 Pain au Lait dough
牛奶哈司 Milk hearth 18
紅豆哈司 Azuki hearth 20

維也納麵糰 Pain Viennoise Dough
維也納麵包 Pain Viennoise 24
維也納巧克力 Viennoise chocolat 24
維也納柳橙 Viennoise Orange 24

皮力歐許麵糰 Brioche Dough 26
布烈薩努 Brioche bressane 28
拿鐵魯 Brioche de nanterre 29
修格 Brioche sucre 30
克蘭滋特翰Kranz kuchen 31
布利歐瑞士Brioche royal 32
王冠 Brioche couronne 34
皮力歐許Brioche ? t?te 35

核桃麵包麵糰 Pain au Noix dough 36
核桃麵包 Pain au Noix 39
核桃葡萄麵包 Noix et raisins 40
核桃餐包 Petit noix 41
核桃紅豆麵包 Azuki noix 42

<吐司類> 43
吐司麵糰 Pain de mie dough 44
原味吐司 Pain de mie 46

脆皮吐司麵糰 Hard Toast
脆皮吐司 Hard Toast 48
起士餅 Pari pari cheese 50

<裹油類麵包> 52
可頌麵糰 Croissant dough 53
可頌 Croissant 57
起司可頌 Cheese croissant 58
熱狗可頌 Croissant saucisson 59
法式奶油酥 Kouigu amann 60
巧克力可頌 Pain au chocolat 62
火腿可頌 Jambon 64

丹麥麵糰 Danoise dough 66
杏桃丹麥 Danoise apricot 69
咖啡丹麥 Danoise coffee 70
蘋果丹麥 Danoise apple 71
核桃丹麥 Danoise noix 72
葡萄丹麥 Danoise raisins 74

<法國麵包類> 76
天然酵母法國麵糰 Baguette au levain SAF dough 77
天然酵母法國麵包 Baguette 80

法國麵包麵糰 Pain Traditionnel dough 82
巴黎香 Parisien 84
香榭 Batard 87
圓法國 Boule 88
起士法國 Fromage coupe 89
培根法國 Bacon epi 90
拐杖 Baguette 91
蘑菇 Champignon 92

鄉村法國麵糰 Pain de Campagne dough 94
鄉村拐杖 Baguette campagne 97
鄉村無花果 Campagne figues 98
鄉村葡萄 Campagne raisins99
鄉村法國 Pain de Campagne 100

洛斯迪克麵糰 Rustigue dough 101
洛斯迪克 Rustigue 102
舒博特S?brot 104
邦庫Pain 106

裸麥麵包麵糰 Pain au Seigle dough 108
裸麥麵包 Pain au seigle 110
裸麥葡萄 Seigle aux raisins 111
裸麥核桃 Seigle aux noix 112
迷你裸麥葡萄 Beno?tons 113

<天然酵母類麵包>
咕咕洛夫麵糰 Kouglof dough 114
咕咕洛夫 Kouglof 116
葡吉起司 Fromage moussline 118

盤呢朵呢麵糰 Pnettone dough 119
盤呢朵呢 Pnettone 120

葡萄種天然酵母法國麵糰 Pain au levain dough
米修 Miche 123
小麥種天然酵母法國麵糰 Pain au levain dough
普羅 Boulot 126

牛奶麵包優酪乳種麵糰 Pain au Lait dough
優格餐包 Table roll 128

<裝飾麵包> 130
裝飾麵包 Pains Decores 131
玫瑰花 Roses
麥穗 Ble
圖型 Roll





內容簡介

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天然酵母=無人工添加物、100%健康

  現代人希望吃得更健康更自然,傳統烘焙常用的人工添加物:益麵劑、改良劑…等,早就該被淘汰,取而代之的是以更貼近健康的水果醋、乳酸菌…等食材及天然酵母來製作麵包。

  「天然酵母」是由覆著於穀物、果實上和自然界中多種細菌培養而成。因為自然界中存在很多種菌,不同國家不同地方都不相同,所以稱為天然酵母。天然酵母比一般酵母風味更佳,因為麵粉充分吸收水分,熟成時間長,另一方面是天然酵母為多種菌培養而成,在烤焙時,每一種菌都會散發不同的香味,讓麵包的風味更多樣化。

6大分類60種名店麵包 獨門秘方全收錄!

  邀請日本麵包達人---野上師傅,依照台灣可取得的材料設計配方,有別於日本翻譯書,沒有材料不易取得的問題。書中各種麵糰特性,分為:軟式麵包類、吐司類、裹油類、法國麵包類、天然酵母類以及裝飾麵包…設計出19種基本麵包麵糰、60種名店人氣麵包,一步驟一圖解完整配方不藏私!

  每一個麵包都有詳細的材料、比例、完整製程表、做法及步驟圖解,更針對製作天然無添加物麵包的重點,加入了:

DIY自製天然酵母:優格種、小麥種、葡萄乾種
唯一特別收錄<裝飾麵包>做法大公開
加附各式麵粉、材料、器具詳解

  以及製作訣竅TIPS…等實用資料。讓讀者看圖就能輕鬆在家自製天然酵母麵包!享受健康、無人工添加物的天然麥香美味!

作者簡介

野上智寬
出生於日本岡山縣
2000年開設羅娃ROI 麵包---梅亭店,2006年分店---四維店成立,專心致力於麵包製作至今已22年。

曾任
日本木村屋3年
日本DONQ麵包5年
台灣DONQ麵包8年



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這本看來也不錯...買來研究研究.. 


作者:編輯部



  • 譯者:鄭涵壬
  • 出版社:臺灣東販
  • 出版日期: 2002年08月24日
  • 語言: 繁體中文 ISBN: 9789574733781
  • 裝訂: 平裝


熱門的天然酵母麵包「原種」的作法


  • 葡萄乾種的製作方法
  • 葡萄乾種的製作方法
  • 葡萄乾種的製作方法
  • 蘋果種的製作方法
  • 酒種的製作方法
  • 酸種的製作方法
  • 小麥種的製作方法

學習超人氣麵包店天然酵母麵包的製作方法


  • 天然酵母葡萄乾麵包的製作方法
  • 法式鄉村麵包的製作方法
  • 英式吐司麵包的製作方法
  • 鄉村麵包的製作方法
  • 古式麵包的製作方法
  • 普露米耶吐司的製作方法
  • 蔓越莓魯邦麵包的製作方法
  • 鞋匠麵包的製作方法
  • 巴里薩黑麥麵包的製作方法
  • 天然酵母牛角麵包的製作方法
  • 英式山型吐司的製作方法

各式各樣廣受好評的天然酵母麵包


  • 各式招牌麵包
  • 各式甜麵包‧甜點
  • 各式創意麵包
  • 各式法國麵包
  • 各式德國麵包‧黑麥麵包
  • 德國麵包的魅力與知識

超人氣天然酵母麵包店的魅力

天然酵母之研究

麵粉的最新知識

受訪店家資料一覽表





內容簡介

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  本書為旭屋出版社推出的烘焙麵包實用書。針對目前在日本相當流行的天然酵母麵包,依選用的材料及製作方式,分門別類介紹其烘焙方法,並提供三十幾家日本最受歡迎的麵包店所熱賣的各款天然酵母麵包。這種麵包的特色是採用純天然酵母菌發酵製成,雖然耗時費工,不過,不含任何人工添加物,是口感百分百的健康麵包。

  本書搭配精緻圖片及詳細解說,另有熱門麵包店介紹及店內熱賣麵包的製作方式,從材料的解說到烘焙步驟,完整介紹當今最熱門的天然酵母麵包,讓你吃出健康、吃出美味。



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有一天我會買個農莊 住在那嘛?


Who knows....


如果有這一天...自己自足大概做不到...


但是欣賞回歸自然的有心人平靜的生活...卻是一件美好的事情... 


作者:陳惠雯


  • 出版社:麥浩斯
  • 出版日期:2006年10月01日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9866960102
  • 裝訂:平裝


Part1 圓夢的開始
(一)農家婦其實才是富家女
(二)自給自足的生活越來越近
(三)顛覆種田的刻板印象


Part2 築夢踏實
(一)歡迎加入動手一族
(二)找回腳踏實地的感覺
(三)動員全家一起來
(四)呼朋引伴共分享


Part3 田園樂無窮
(一)流汗的感覺真好
(二)和自然談戀愛
(三)一場稻米的冒險遊戲
(四)身土不二的養生觀
(五)自家採種自家種
(六)吃出旬的美味


Part4 當令的自然美味
稻米、小黃瓜、花生、黃豆、四季豆、南瓜、埃及黃麻、皇宮菜、地瓜、空心菜、秋葵、紅蘿蔔、蘿蔔


Part5 農莊的樂活朋友們
(一)漂流木變家具
(二)建築師兼差當農夫
(三)科技新貴變農夫
(四)異國鴛鴦鄉居情





內容簡介

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台灣版大長今現身說法;從自然農法找回健康自然農法治癒了女兒的皮膚炎

  處身俗世之中,汲汲營營於生計,總難知行如一,直到女兒患了異位性皮膚炎,見她抓得滿身是血,全身上下沒一塊皮膚能夠完整,他心疼之餘,在得知日本曾有人嘗試吃自然農法蔬菜而有所改善,便下定決心試試。異位性皮膚炎也可以不藥而癒,如果這是反璞歸真自然生活的緣起,那麼罹患異位性皮膚炎的女兒該是重要轉捩點,教兩人深思自己究竟要些甚麼?想要過甚麼樣的生活?

【幸福其實很簡單】
一窩子都市人,搬遷到鄉下,褪下華服,踩進田裡,竟是那麼地讓人感到驚異。
顯然,大家離自然太遠了。
如果人們追求物質,是為了得到幸福。那麼,我很想問問,你幸福嗎?
當我站在田裡,望著在田埂上赤足奔跑的孩子,我難掩心中的幸福。

【與大自然的神奇巧遇】
透過這本書,我們也得以瞥見,親近自然的生活對於黎旭瀛、
陳惠雯夫婦的影響,讓在紅塵俗世載浮載沉的紅男綠女,
有機會窺見生活的另一種形式,發現日子可以簡樸至此,
生命其實可以成就許多不一樣的可能,端賴你想要如何揮灑和成就。
最重要的是,要學習如何聆聽內心的聲音,自然可以找到屬於自己的幸福。

作者簡介

陳惠雯

  一個自小便充滿好奇心、喜歡嘗試新事物的女子,他則說他自己是從”從敗家女變農婦”

  大自然的奇妙,除了教她收拾玩心,追尋性靈的生活,還讓她遇見心靈相契的伴侶。隨後女兒的異位性皮膚炎更成了生命中重要轉悷點,讓夫妻倆決定反璞歸真,成為「秀明自然農法」的實行者。

  此刻,她38歲,是妻子也是四個孩子的母親,胼手胝足為自己和家人在大屯溪河畔建立屬於自己的幸福農莊,過起自給自足的生活。

  讓孩子可以自由徜徉在大自然裡,吃健康的食物、擁有健康的身體、快樂的童年是她此生最大的夢想,如今美夢成真,於是她寫下《我的幸福農莊》,希望能將這樣美好的生活方式讓每個人都知道。

  陳惠雯部落格「大屯溪自然農法教育農裝」:http://isychw.twweb.biz/front/bin/home.phtml



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值得一試!


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千萬別拿拖鞋等東西砸蟑螂!                                                                                                                                                        


俗話說「烏龜怕鐵鎚,蟑螂怕拖鞋。」,看到蟑螂在面前爬來爬去,若真的拿拖鞋用力砸下去,雖可逞一時之快,卻也得承擔染上傳染病的風險,未必划算。蟑螂早已在地球上生存數億年之久,其生命力之強韌可想而知,就算殺蟲劑噴了又噴,隨時會在廚房、洗手間甚至客廳不期而遇。 


台北醫學大學醫學系寄生蟲學科教授兼主任鍾文政提醒國人,「處決」蟑螂的方法很多,可千萬別動氣而把它砸得肚破腸流。他解釋,蟑螂是筒線蟲的中間宿主,蟑螂吃下這種寄生蟲的蟲卵後,孵化的幼蟲就在體腔內大量繁殖。


一旦把蟑螂打得稀巴爛,寄生其內的筒線蟲就會趁機外竄,污染居家環境、餐具及食物,進而導致人類的感染。筒線蟲進入人體後,會寄生在舌頭、牙床、氣管及食道等口腔周圍組織及器官,不僅牙床會潰爛穿孔,舌頭還可能被鑽來鑽去的成蟲搞得不成「舌」形。


提供大家一個妙招,在任何時候,任何地點,看到蟑螂,只要你身邊有可以『起泡泡』的東西,要馬上利用,將泡泡倒在蟑螂身上過不久,蟑螂就一命嗚呼了,像在浴室裡看到蟑螂,浴室裡有什麼可以起泡的東西呢?非常好,有沐浴乳、洗髮精、洗面乳、清潔劑馬上加水起泡,想辦法把泡沫倒在蟑大哥身上,你就可以跟他說拜拜囉!


螞蟻怕酸味

家裡的甜食擺沒幾分鐘,螞蟻大軍立即來襲,讓人又氣又厭!
獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招—— 整粒的新鮮檸檬,對切成兩半,在看得到螞蟻的地方及其動線,擠出檸檬汁,並拿著切半  有果肉的那一面,沿途塗抹,神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙!


蚊子怕辣味

蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔,誘使我常流連其中不忍離去,然而花多蚊子也多,叮咬得我腫包累累。一天,友人送了一袋蒜頭,媽媽留下夠用的量,其餘的分植於花壇四周,其特殊的辛辣味隱隱飄散。


令人訝異的是平日兇猛的蚊子不見了,連下雨過後會出現的超大隻蚊子也銷聲匿跡了,所以驅蚊除了打掃環境清除枯枝爛葉試植蒜頭絕對是上上之策


 


蟑螂怕香味                                                               


神出鬼沒的蟑螂,最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。面對「打不死的蟑螂」,我的辦法是—— 將一塊浴用香皂切成數小塊,置於容器內注入清水,擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內,不出數日,打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤,櫥櫃內還多了怡人的香味。想要效果持續,僅須定期補充香皂容器內的清水。


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不知如何處理單種但量多的食材...買來研究研究...

 


  • 作者:陳惠雯
  • 出版社:上旗文化
  • 出版日期: 2009年01月10日
  • 語言: 繁體中文 ISBN: 9789867508942
  • 裝訂: 平裝


作者自序


  這其實是一本將我的食育理念和食譜結合的書;有簡單好吃的當季料理,卻也談一些讓人食不下嚥的事。


  和坊間的養生書不同,這本書裡面,不談某一種食物有什麼神奇療效,某種食材多珍稀,推薦某些高價的營養食品或烹調器具。身為四個孩子的父母,捨棄華麗的醫師及醫師娘外套,回歸大自然,追求真正的身心靈健康,而十幾年來,家人也能不打針、吃藥,就得到健康的身體。這並非砸了大錢所換得,也沒有甚麼忍耐及勉強,需要的,只不過是「有心」罷了!


  雖然「吃」看起來是件「簡單」的事。但其實背後卻包含許多「不簡單」。尤其在忙碌的現代,有越來越多人依賴外食;年輕的太太、媽媽不會或沒空做菜;即使職業婦女累得半死,回家還想為家人烹調愛心晚餐,煮的料理對身體健康有幫助嗎?早餐沒時間做,都拜託早餐店了嗎?講究當季食材,但是當季的蔬菜就那幾種,吃都快吃膩了?我雖然從小就喜愛烹調,但隨著自己親身種植蔬菜、稻米,學習、關心食物來源,加上每天的工作與日俱增,現在的烹調模式和以前已經大有不同,唯一很堅持的,就是一定要「好吃」!


  如果某種食材盛產,我們就幾乎天天都吃差不多的食材,怎麼烹調才不會吃膩?農場原本就很忙,如果訪客多,要在短時間內準備一大群人的食物,烹調一定要簡便、且保留食材美味-這似乎很能供忙碌的現代主婦做為參考。


  希望能透過這本書,讓更多人能輕易得到健康,而不需費太多時間、金錢,也不會失去「吃」的樂趣。盡可能地將這十幾年所學的事,從各個角度,簡單明瞭卻不失深度地跟大家分享。





目錄

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推薦序
(夏瑞紅、朱慧芳、黃仁棟、黎旭瀛)
作者序


◆探索四季
◆吃飯了嗎


0.稻米
御飯糰、毛豆飯、蔬菜炒飯、地瓜飯、蔬菜飯、義式芋頭燉飯、雜穀飯


【春】
1.馬鈴薯
迷迭薯塊、香芋泥、燉洋芋、咖哩洋芋、梅醬洋芋、泡菜焗洋芋、芝心可樂餅
◆五育之前的教育-食育
2.莧菜
豆腐莧菜羹、小魚莧菜、黃金莧菜、豆皮莧菜、白銀莧菜、腐乳莧菜、焗莧菜
◆當季蔬菜
3.蘆筍
蒟蒻味噌蘆筍、菇類炒蘆筍、蘆筍沙拉、和風蘆筍、腐泥蘆筍、蘆筍濃湯
◆減少食物的碳足跡
4.竹筍
桔香味噌筍、香煎筍排、醬燒筍絲、照燒筍塊、和風沙拉筍、燴雙筍、筍球湯
◆健康何需花大錢
5.花菜
果香花菜、焗花菜、柴魚醬油花菜、香漬花菜、開陽花菜、花菜拌雙鮮、松子花菜
◆動手動腦樂趣多


【夏】
6.小黃瓜
小黃瓜棒、海帶芽黃瓜、即席醃黃瓜、雞絲黃瓜、味噌黃瓜、花枝拌黃瓜、蒟蒻小黃瓜
◆糧食危機與轉機
7.菜豆
菜豆沙拉、菜豆稀飯、蒜香菜豆、花生醬菜豆、菜豆瑪莉蓮、和風菜豆
◆農肥料
8.秋葵
柴魚秋葵、香煎秋葵、秋葵天婦羅、鮪魚秋葵、秋葵凍、小魚秋葵、花枝秋葵
◆關於肉食
9.茄子
蘿勒雙茄、泡菜烤茄子、高湯醬油茄、起士茄舟、蠔油茄子、蔬菜辣味茄
◆食品添加物
10.苦瓜
鹹蛋苦瓜、梅醬苦瓜、苦瓜沙拉、鳳梨苦瓜、破布子苦瓜、蜂蜜苦瓜汁
◆基因改造食品


【秋】
11.地瓜
雙色地瓜球、巧克地瓜冰、炸薯泥丸子、地瓜圓、烤地瓜、地瓜羊羹
◆種點什麼吧
12.南瓜
味噌南瓜球、南瓜布丁、梅漬南瓜片、魯南瓜、南瓜濃湯、南瓜蛋糕、香蒸南瓜盅
◆打造陽台花園
13.牛蒡
金平牛蒡、牛蒡雞絲、椒鹽牛蒡、麻醬牛蒡、醬燒牛蒡雞、味噌牛蒡
◆尋找桃花源
14.金針
金針蒸蛋、金針腐皮捲、金針雞絲、菇類炒金針、花生金針、干貝燴金針、金針山藥湯
◆如何實現桃花源
15.茭白筍
味噌茭白筍、咖哩茭白筍、香煎茭白筍、焗烤茭白筍、和風汁茭白筍沙拉、奶油茭白筍
◆農民私塾


【冬】
16.白蘿蔔
蘿蔔炒豆皮、蘿蔔沙拉、干貝蘿蔔湯、白泥小魚、關東煮、蘿蔔排、蘿蔔絲福袋
◆師法自然
17.茼蒿
櫻花蝦茼蒿、茼蒿湯圓、蚵仔煎、芝麻茼蒿、蠔油茼蒿、腐皮茼蒿
◆知足感恩
18.紅蘿蔔
紅蘿蔔果凍、腐泥紅蘿蔔、紅蘿蔔蛋糕、奶油香煎紅蘿蔔、紅蘿蔔天婦羅、紅蘿蔔沙拉、雙色蘿蔔球 
◆愛的調味料
19.白菜
白果燴白菜、奶油白菜、開陽白菜、焗白菜、白菜捲、白菜豆腐湯、白菜餃子
◆為了孩子們
20.青江菜
青江菜炒蛋、豆皮青江菜、三鮮燴青江、桔香青江菜、蠔汁青江菜、松子青江菜、青江泡菜
◆交個農夫朋友





內容連載




§內文1

探索四季

  說到「四季」,你會聯想到什麼?

  前些日子,一個前輩談到農夫生活,他說:「對農人而言,沒有「blue Monday」,因為每天都是工作日,每天也都可以是假日;計算時間,也不是幾點打卡,幾點下班,畢竟每天的日出、日落時間不會一樣,沒有領薪日,失去「月」的感覺;剩下的只有春、夏、秋、冬了!

  的確如此,告訴我們冬天將盡的,是茼蒿抽高的花苔,是田間突然湧現的鼠麴草。沒有人告訴它們,日曆上的數字、今年有「反聖嬰現象」之類的訊息。但可無所謂喔!櫻花的花苞,絕對不會忘了冒出頭來!

  你可以忘了賞櫻花,不去賞楓紅,當一個只知道百貨公司開始「換季大拍賣」的人。

  一整年依賴空調,夏季去吃火鍋,冬天吃冰淇淋;流汗只限在健身房,認為泥土比清潔劑髒;或者,覺得需要運動,而去爬爬山!沒有休閒不行,而帶著家人到海邊!

  怎樣都可以!那是你的自由!但你擁有的自由,有沒有讓你失去當人的樂趣,忘了自己也是地球上的一份子呢?

  由於「秀明自然農法」的老師,就是大自然,為了能理解老師說的話,打開了五觀,敞開了心門。曾經那麼無趣的自己,看得見路邊紫色的小野花;聽得到
稻浪的沙沙作響;聞得到土的香氣;嘗到酢漿草根的甜味;躺在草地,感覺到小草在輕撫著自己;察覺到大自然賜與人的恩惠!

  莧菜的種子,什麼時候該播了?秋葵的種子什麼時候該泡水?像個學走路的小孩,一試再試!終於找到自然的軌跡。於是乎,自然的語言,也在體內逐漸發酵,成為可以和自然對話的人。

  我羨慕印地安人,也喜歡原住民,因為他們是懂得自然語言的一群。受傷的時候,抱著大樹,接受療癒,真是「酷斃了」!但失去與自然對話的機會和不懂欣賞四季的孩子們,就只會抱怨天氣太冷、太熱,或藉此來開採購清單了。

  該帶著孩子,走出水泥叢林,不是到過度裝飾的遊樂區,而是山林小徑、溪谷岩間,或者自己的菜園,摸摸土、聞聞泥土的香氣,探尋當季小野花,然後銘記這自然的美好。我想,日積月累,就能進而理解,自己身為地球上眾多生命的一份子,是一件多麼難得的幸運。
  
五育之前的教育-食育

  經常會有人以為我們是「食療」專家之類的。但是其實我們的方向和大家所熟悉的「食療」有些不同。「食療」顧名思義就是把食物當作藥物,對於已經生病的身體產生療癒效果。

  而食物,的確對我們的身體健康有非常大的影響。就像吃錯了食物,就會導致疾病發生一樣,如果吃對食物,當然對健康非常有幫助。

  但是,我們近年來,一直關心的課題,其實並非是哪種食物可以治哪種病這樣的事。而是認識食物,從生產到進入我們的口中,甚至食物產生怎樣的影響,讓我們變成怎樣的人,這即是在日本備受關注的「食育」。

  如果認真探討飲食對人的影響,會發現「吃」不只是「飽足感」、「享受美味」、「獲得健康」這麼單純的事。「吃什麼?」、「怎麼吃?」、「吃多少」甚至和「政治」、「環境」、「經濟」、「子孫的未來」發生關係。

  吃怎樣的食物,似乎是再私人也不過的事了。但在日本,卻專門為它立了法-食育基本法。明定各級學校要設置食育教諭(類似訓導主任的食育主任)。

  國家願意立法,背後當然有非常大的理由。眼看國家的人民,健康日漸走下坡,甚至連國家未來的主人翁,在國小三、四年級,就有五分之一有心血管疾病。再不做點什麼,國家的未來就垮了。為了讓下一代的子孫能越來越健康,而展開的,即是飲食教育。

  如果說,讓生病的人病好,採取改變飲食的方法,就是「食療」。那麼讓人健康,不怕生病、不會生病的,就是「食育」。

  關心「食療」的人,可能是生了病或擔心會生病的人。「食育」則是從出生到老死,都與人的健康息息相關。

  因此,在一個人學習所謂的「五育」-德、智、體、群、美-之前,讓我們關心一下「食育」吧!



  • 內文1
  • 2



內容簡介

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  當季、在地的食材最符合減少食物里程的環保要求,也是最美味的新飲食概念。但是當某種食材盛產時,我們就幾乎天天都吃差不多的菜色,怎麼烹調才不會吃膩?希望透過這本書,讓更多人在不需耗費太多時間、金錢,也不會失去「吃」的樂趣下,就能輕易得到健康,並為地球暖化共盡一份心力。


  書中並以「從產地到餐桌」的概念,呈現四季食材自大地生成到成為桌上美味料理的過程。加上一篇篇文字分享,喚醒早被多數人所遺忘但本該如此的自然法則和吃的態度,配合上最天然、儉樸、方便的當季食材料理,讓都市人也能擁有農莊般質樸有味的健康生活。


作者簡介


陳惠雯


  一位熱愛大自然的醫師娘,夫妻倆在台北大屯溪旁建造了自己的農莊,以自然農法自耕自足,並投入大量心血推廣飲食教育。四個孩子最愛吃她煮的菜,廚房天天洋溢著媽媽的味道。她最希望每個人都能了解「吃」對身心靈的影響,並且好好吃飯,就能讓身體和環境開始良性的循環!


  著有《我的幸福農莊》一書。



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這本書內容很好笑...同時也是本不錯的工具書..

買來在年假無聊時讀的.....清鬆無負擔...真的很好笑...

 

作者:Jeff Kinney


  • 譯者:賴慈芸
  • 出版社:博識圖書
  • 出版日期:2008年12月18日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789868484702
  • 裝訂:精裝


閱讀英文小說,是增進英語能力最自然的方法!

文學名著太遙遠、童書繪本太簡單、英文新聞太嚴肅
終於,一本好讀、好笑、好學的英文讀本出現了!

蟬聯47週,《紐約時報》排行榜第一名!
全美熱銷突破2,400,000冊,Amazon.com讀者五顆星★★★★★最高評價。
《出版人週刊》年度最佳圖書、「美國獨立書商協會」年度好書。

  「我同意寫這本日誌的唯一理由,就是我想到以後等我有錢又有名的時候,我可沒時間整天回答別人的笨問題。到時候這本日誌就可以派上用場了。」

  這本在美國掀起討論旋風的《遜咖日記──葛瑞的中學求生記》,主角葛瑞是位個子瘦小,正在等待「轉大人」的孩子。整本日記,是遜咖葛瑞對於身邊朋友和家人的大小記事,透過挖苦戲謔的筆調,道出他對生活中挫折及成功的獨特觀察。全書以生活化口吻和用詞,令人發噱的笑梗,配上簡單爆笑的插畫,傳神地描繪出青春期的「時而天真、時而叛逆、時而頑皮、時而無奈」。《遜咖日記》的出版,出乎意料地帶動了全美校園內「閱讀」的風氣,甚至平時常常無法靜下來閱讀的學生,也迫不及待地想讀完全書。

  大家都知道,「英文閱讀」是增進英語能力最自然的方法,藉著引人入勝的故事情節,字裡行間中,不自覺地學習到單字,熟悉句型用法,並開啟了解異國文化的視窗。然而,在選擇閱讀素材時,英文學習者不但常有「文學名著太遙遠、童書繪本太簡單、英文新聞太嚴肅」的困擾;也常因內容不夠貼近生活、情節過時或用字太難,以致於缺乏「往下閱讀」的樂趣,讀起來成效不彰,甚至半途而廢。

《遜咖日記──葛瑞的中學求生記》適合各年齡層的讀者閱讀。

得獎紀錄

■ 連續47週《紐約時報》兒童短篇小說排行榜,第一名!
■全美暢銷超過2,400,000冊!
■Amazon.com讀者五顆星★★★★★最高評價。
■2008美國獨立書商協會Book Sense兒童文學 「年度好書」。
■2008 Nickelodeon Kids’ Choice Awards全美兒童票選獎「最喜愛的書」提名。
■2008美國漫畫業指標大獎Harvey Awards八項題名。
■2008美國圖書館協會 (ALA) Teen’s Top Ten提名。
■2007《出版人週刊》Publishers Weekly Best Books 年度最佳圖書。
■2007 Borders’ Original Voice 最佳童書獎。
■2007鵝毛筆大獎 Quill Awards提名。
■已翻成25種語言,並由美國福斯電影公司(Fox 2000)買下版權,即將拍攝成電影。

本書特色

  簡單用字 讀小說,最怕生字太多,干擾了閱讀的理解及樂趣。全書以「第一人稱」描述人事物,沒有艱澀難懂的用字,讀者只需具備國中英文程度,即可掌握大部分的文義,在不知不覺中吸收了美國人生活化的用字及句型。

  美國文化 想要學好語言,就要了解該語言的文化背景。 「閱讀」,正是開啟了解異國文化的另一視窗。閱讀這本美式的生活日記,是了解美國校園文化、家庭生活最直接的方式。

  道地口語 書中對白出現許多課本學不到、老師沒有教的英文口語、俚語、片語等。想要學習生動又道地的英文口語,本書是最好的教材。

作者簡介

Jeff Kinney

  生於1971年,畢業於美國馬里蘭州立大學,取得computer science/criminal justice雙學位。大學時期,即在校園報紙《Diamondback》以漫畫專欄「Igdoof」初試啼聲,旋即獲得《華盛頓郵報》和《巴爾的摩太陽報》的介紹。

  《遜咖日記─葛瑞的中學求生記》是他第一部正式出版的作品,甫上市即躍居全美暢銷書排行榜,更獲得《出版人週刊》、Borders’ Original Voice、美國獨立書商協會等殊榮,並創下240萬本的銷售佳績。本書並售出25種語言的國際版權,並由美國福斯電影公司(Fox 2000)買下版權,即將拍攝成電影。

  儘管因《遜咖日記》一夕成名,Jeff仍維持原來的生活型態,身兼網路出版公司的設計總監、電腦工程師及全職爸爸數職,與太太Julie和兩個兒子Will和Grant住在麻州南部。



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有些朋友照的相片就是特別美...要做好每件事都要下真工夫..

不錯的工具書...值得一看..


  • 作者:鄭承益
  • 出版社:博碩
  • 出版日期:2008年08月25日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789862011546
  • 裝訂:平裝


PART 01 決定相片完成度的畫面層次與構圖!


Lesson1 構圖?取景!


Lesson2 構圖好的相片有絕對的公式嗎?


Lesson3 決定構圖的3個基本條件
   讓骨架更突顯!
   讓主題更明確!
   讓畫面更單純!


Lesson4 構圖的3種要素和基本單位
   相片構圖的3要素─線/形/明暗
   構成要素的基本單位─點/線/面


Lesson5 依角度來表現多元的視角


Lesson6 補捉視角的表現!


Lesson7 好的構圖和壞的構圖


Lesson8 安全構圖的空間分割法
   好構圖的不變公式-黃金分割率
   把橫向跟直向3分化的三分法


PART 02 人物攝影的構圖


Lesson1 強調人物的構圖技法
   垂直相片的構圖
   水平相片的構圖


Lesson2 人物攝影時的基本構圖技法
   全景
   中景
   半身景
   胸上景
   特寫鏡頭,大特寫鏡頭


Lesson3 角度和位置
   被攝體和相機位置的關係 ─ 角度
   相機位置


Lesson4 人物相片的畫面構成和構圖
   人物相片的構圖種類
   留白的配置


Lesson5 人物相片的實地攝影
   用廣角鏡頭拍攝的相片
   用標準及望遠鏡頭拍攝的相片


Lesson6 精選的美麗人物相片介紹



PART 03 風景攝影的構圖


Lesson1 風景相片的畫面構成
   風景相片的取景技巧
   相機位置
   畫面構成的條件


Lesson2 風景相片的構圖種類
   水平線構圖
   垂直線構圖
   斜線構圖
   對角線構圖
   曲線構圖
   放射形構圖
   三角形構圖
   倒三角形構圖
   中央重點構圖
   對稱形構圖
   隧道形構圖
   棋盤構圖


Lesson3 依主題素材類別決定構圖
   日出/日落
   花的拍攝
   溪流/瀑布
   樹木
   天空和雲朵
   山景/雲海
   海洋
   草原
   湖水/池塘
   雪景
   夜景
   鳥類
   昆蟲/動物


Lesson4 精選的風景攝影相片介紹





內容簡介

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  本書在韓國各大書店攝影類Best Sale的暢銷好書,將各種攝影的熱門主題的取景構圖,分門別類有系統地整理,除了講述構圖原理、基本要素外,並以數百張的攝影相片來實際示範,不管是點、線、面;明暗、色調、視角;或是黃金分割率、三分法等原理與應用都能從相片實例中學到。


  本書從構圖取景的基本觀念開始說明,再深入介紹人物攝影的構圖,接著是風景攝影的構圖。室內或掤內人物攝影;室外人物與風景構圖;風景攝影中的晨昏、夜景、山景、雲海、雪景、溪水、山嵐;近拍的昆蟲、花草特寫...等等一網打盡,作者不僅以文字來講述這些攝影主題的構圖取景技巧,並以他的傳授其分年心得與實際經驗,讓DSLR攝影新手也能快速拍出特別又好看的相片。


  本書作者及審訂監修者為韓國十分專業的攝影專家,同時主持網路上多個攝影論壇及社群,除了得過多次攝影大獎及著作攝影相關書籍外,也開過多次個人攝影展,並且也是攝影學的講師。專業攝影師特別為您打造的構圖取景專書,是想要學好攝影,拍出美美照片不能不看的好書。


本書特色


1.幫您了解構圖的攝影基本原則
攝影是一種創作,了解構圖的原理及正確觀念後,再自由發揮,加入創意,是能夠讓拍出的相片更漂亮的基本技巧。


2.幫您用與眾不同的視野來捕捉瞬間的美麗世界
在風景優美的旅遊地點想要完全捕捉瞬間的美感,舉起手中的相機時,如果不知道構圖的基本攝影知識,想要拍出好的相片是件不容易的事。若能了解構圖,攝影者便可在架構畫面時預測該如何突顯想要表現的主題,同時也具有能夠判斷不同的視角和相機位置會捕捉到不同的畫面。


3.各式各樣的攝影主題為初學者提供好的構圖參考
為了能夠幫助攝影初學者,本書分門別類,收錄像室內或棚內人物攝影;室外人物與風景構圖;風景攝影中的晨昏、夜景、山景、雲海、雪景、溪水、山嵐;近拍的昆蟲、花草特寫...等多元的範例,用各種主題類別向讀者介紹最能夠完美呈現的構圖技巧,藉此幫助大家拍出好看的攝影作品。


4.幫助初學者至少可以拍出還不錯的作品
以「黃金分割率」或「三分法」為基礎概念,再由書中的許多實例來學習拍攝的技巧,就能拍出還不錯的作品,至少也不會是失敗的錯誤示範。本書將教讀者如何適當地運用像空間分割法、黃金分割率、三分法等,配合實例相片示範來學習美感與構圖。


作者簡介


鄭承益


現職  網路社群的攝影講師
 (現活躍於300D club, SLR club, raysoda等)
 SLR club使用器材/講座 告示板連載中

攝影展 風景照、人物照 相片展示會

活動  多次拍攝歌手/藝人的個人照及宣傳照
 提供相片給KTF(大韓足球協會)社報、Nestle Korea社報、以及各種月刊雜誌

獲獎  KIA MOTORS攝影比賽大獎
 韓國攝影家學會第12屆西山全國攝影大賽入選

著作  《DSLR確實學習》參與執筆


邱成秀


學歷  弘益大學研究所主修攝影學博士肄業
 啟明大學研究所攝影設計主修畢業
 中央大學研究所攝影學系肄業

現職  攝影家
 韓國藝術綜合學校、桂園藝術大學、弘益大學研究所攝影學系講師

攝影展 〈魔術的真實〉錦湖美術館 首爾(2006)
 〈From Wife〉亞門藝術中心 大邱(2001)
 〈三十歲老婆〉克齋美術館 大邱(2001)
 〈Induscape〉文化藝術會館 大邱(2000)
 以及3次的個人展和22次的團體展

獲獎  朴健熙(音譯)文化財團 首爾〈daum作家賞〉
 Timespace 首爾〈攝影評論賞〉
 大邱文化藝術會館〈年輕藝術家賞〉
 現代攝影映像學會〈年輕攝影家賞〉
 月刊 攝影藝術 首爾〈年輕攝影家賞〉

著作  《新村》一民文化叢書共著 一民文化財團
 《Koo sung-soo Photographs 2001-2005》設計集
 《攝影,三種風景》圖書出版 green world
 《Living in Seoul》月刊 攝影藝術社



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這本書看起來不錯...買來讀讀..增進點知識..


 




  • 作者:福王寺明
  • 出版社:臺灣東販
  • 出版日期:2009年01月24日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789861768441
  • 裝訂:平裝

在全世界掀起一片樂活健康風的同時,使用天然又自然的物質所製作出來的天然酵母麵包也逐漸蔚為風潮。但因天然酵母的培養法及使用法不易,因此天然酵母麵包至今給人的印象大部分都是屬於單純、質樸的麵包。而日本「麵包工房  風見雞」的老闆福王寺 明則主張天然酵母應該具備更自由、更多元化的使用方法,同時他也期望把對身體有益的麵包帶到餐桌上與料理搭配結合,因此本書便以「新視點」的技術來介紹天然酵母麵包,讓製作、烘焙的過程更為輕鬆簡單。


  在天然酵母的知識和基本技術中,不但詳述葡萄乾種、工房種、法國種的製作方法,還介紹了麵粉比例、水溫、攪拌、烘焙等各式技巧,並提供多款應用天然酵母製作的麵包,例如:法國鄉村麵包、英式吐司麵包、司康餅、貝果……同時也介紹了風見雞原創的和食麵包,有香酥炸蝦麵包、美乃滋黑米麵包、炸茄子培根佛卡夏……。


  本書從製作酵母種開始到烘焙過程均附有詳細的解說及精美的圖片,完整介紹當今最受歡迎的天然酵母麵包,可說是一本極為專業的技術教本,在講究健康的同時,也拓展了天然酵母麵包的各式可能性。


作者簡介


福王寺明


  埼玉縣出身。1977年開始對麵包的世界感到興趣,於是全身投入工作。1987年於埼玉?東浦和開設『麵包工房  風見雞』。2003年將店面遷移到目前的地點。經常舉辦針對職業麵包師傅的研習會。此外對於計畫開業展店者也提供技術指導。興趣是擬餌魚釣。


 


(補)看完後真想買星野天然酵母...不知哪有代購服務...真想買幾包玩玩..


http://www.rakuten.co.jp/nk/451807/464015/#408234


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熱騰騰的新書...




 




原來獨角仙長這樣....好專業勒...


一早自郵差先生手中接過本書時...心中真是滿滿的感動與溫暖...


這是一本來自台灣海峽對岸熱騰騰的新書...


非常感謝有在香港的朋友幫忙...


幫我在香港當地買到這本我目前在台灣還沒看到的食譜...


 


發現獨角仙的小天地是在去年開始學習麵包時無意發現的烘焙網站...


試做幾次後...發現17小時中種真是充滿魔力...


透過冷藏中種...連我這種入門妞也能做出家人喜愛的麵包...真是不可思議的配方與製程...


而這本書..全部都是17小時中種的麵包配方...真是太驚喜了...


而且整型作法也以照片詳細詳述...非常容易了解...


最棒的是...中英文對照...


不知不覺學會了很棒的麵包英文...簡單又實用...太讚了...


最後...要感謝的..仍然是我在遠方的老朋友...


要不是有你的幫忙...我不會在此時能開心的抱著這本心愛的麵包書...愉快又滿足的閱讀一頁頁令我眼睛為之一亮的配方...


佩芬...謝謝你...當有一天我能做出跟高級麵包店不相上下的的高雅口味時...相信這樣的成品一定會出現在你的辦公桌上...


In the coming of this new year, wishing you have a magic good happy new year and every happy day...Thanks , my old friend..


 


獨角仙的新書




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雖是96年的出版品..


但簡單翻閱後發現內容很不錯..


粉合適我這種新手...買來練習看看...


 


作者:山田雅夫




  • 出版社:楓書坊


  • 出版日期:2006年10月12日


  • 語言:繁體中文 ISBN:9789866944093


  • 裝訂:平裝

15分鐘速寫練習
從臨摹到繪圖,30天即可完全學會“線條表現法”
徹底學會“線條描繪的訣竅”
30天完全教戰手冊
●本課程中的每個主題共有30個項目。只需1個月即可徹底學會
●確實領會傳達深度感的「遠近表現」
●徹底練習線條表現的基礎
1水平線、垂直線、圓形等的畫法
2樓梯、圍牆、人行道等市井街道上必要原素的畫法
3畫入人物以及部份描繪的方法


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一直都敬佩畫家...能把複雜的景色人物簡單又清楚的勾勒出來...


這本書就是人物速描的入門款..人物的表情寫實又自然...


是一本好可愛的工具畫冊...買回家練習看看...


作者:兔本幸子


  • 譯者:潘舒婧
  • 出版社:楓書坊
  • 出版日期:2008年12月12日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789866681998
  • 裝訂:平裝


基本的基本
只要記得以下的要領就會很好畫
不過,這只是基本而已喔!
從大的形狀開始畫
請試試看先畫頭
再畫眼睛、鼻子和身體
然後是鈕釦及衣領等,依照這個順序
先抓出整體的形狀再描繪細節
由上往下、由左往右地畫
請試著拿鉛筆或其他畫筆在空中揮動看看
由上往下、由左往右揮動是比較自然的吧?(左撇子則是由右往左!)
這個人看起來很有精神
所以就畫成穿短褲、手插腰…
先畫臉再畫身體
畫出臉蛋之後
腦海中就會自然浮現出這個人物的性格
以及現在正在想什麼等等
如此一來,其他部分要怎麼畫就不會很難想了。


本書特色


  「學習」從「模仿」開始,本書中有許多可供模仿學習的範例。先大略瀏覽一下,再從喜歡的插畫開始模仿就可以了。就算畫得跟範本不一樣也請不要在意,只要心裡想「如果是我的話,就要畫成這樣!」然後照著自己喜歡的模樣畫就好了。


  想要讓畫插畫變得更有趣,要領就是把畫好的圖秀給大家看。「很可愛吧?」「很好笑吧?」就像這樣子,拿給朋友或家人看。就算只能傳達一點點心情,也肯定能讓畫插畫這件事情變得更有意思。


  依照自己的步調,在喜歡的時間、喜歡的場所試著畫出各式各樣可愛的動物吧!


作者簡介


兔本幸子(Sachiko Umoto)


  生於1970年。多摩美術大學油繪科畢業。除了插畫師的工作之外,也在兔子王這部單元性卡通片中負責一部分的動畫製作。著作有「兔本幸子的插畫教室」、「兔本幸子的素描教室」(與MdN公司合作)、「插畫學校-和有趣的人們做朋友」(敝社出版)等。最喜歡小狗和夏威夷。


  網站  umotosachiko.com/



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目錄中大部份的問題標題我都答不出來...



明天有一整晚可以在飯店混..


買來研究研究...



 


作者:黃梅麗、林葛




  • 出版社:積木


  • 出版日期:2008年12月09日


  • 語言:繁體中文


  • 裝訂:平裝

你知道牛肉、豬肉、雞肉各有不同的切法嗎?燉湯時中途為什麼不宜再加水?蘑姑要怎麼清除褶中的沙塵?凋萎的蔬菜要如何讓它重新返鮮?怎樣才能煎出漂亮的荷包蛋?煮白斬雞又有哪些訣竅?熬製綠豆湯的技巧在哪裡?香菇又為什麼不適合用熱水浸泡?這些平常烹調時常碰上的問題,總是困擾你嗎?現在,只要翻開本書,你都可以找到清楚的解答,輕鬆的迎刃而解。


  烹飪是一門綜合性科學,展現人類悠久的飲食文化,也是一項別具特色的技藝。人們平時常被許多料理問題困擾,對於一些街談巷說的烹調小常識又往往知其然,而不知其所以然,造成烹調時,經常不符合科學要求和衛生原則。即使手中握有當令質優味鮮的食材原料,也料理不出色、香、味俱全的佳肴。其實,只要明白一些食材營養原理,隨時掌握烹調上的一些小訣竅,您也可以在家料理出媲美五星級大廚的味美佳肴。


  《大廚不傳烹調祕訣500招》就是針對一般大眾所設計的廚房必備好書。書中應用現代食品科學理論,清楚介紹了食材烹調原理、原料再加工、烹製過程中的各種變化、技術要領和關鍵環節等實際訣竅500個。主要內容包括:烹飪原料的選擇與初加工、烹調衛生、乾貨漲發技術、原料掛糊、上漿和勾芡,菜肴的烹製、作湯要點、調味品的作用,烹調原料色澤變化等8個章節,內容豐富,通俗易懂,是一部兼具理論、知識及實用性的烹飪專書。一般在烹調中會遇到的問題,完全囊括在本書中,可以提供家庭、烹飪愛好者,或是從事烹飪教學研究的專業人員、餐飲業人員等最佳的參考。


作者簡介


  黃梅麗


  黃梅麗教授,生於1931年,任教於中國大陸人民大學商品學系,教授有機化學、食品化學、食品色香味化學、營養學、營養成分分析等課程。陸續出版過《食品化學》、《食品色香味化學》、《烹飪原理與應用》等著作。本書是根據她多年來從事烹飪化學、食品化學、營養學的教學實際經驗撰寫而成。


  林葛


  林葛生於1973年,1996年就讀於中國人民大學食品商品學碩士研究生,1999年就業於中國農業銀行。


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it looks so practical....買來看看..


 





  • 譯者:李曉雯


  • 出版社:尖端


  • 出版日期:2008年09月21日


  • 語言:繁體中文 ISBN:9789571039015


  • 裝訂:平裝

3個階段+9種法則=魅力與好感配色


  在現今「美力」當前的社會,除了學習各種色彩理論,更需要了解配色要領與審美概念。但是對於剛開始學設計的人或一般人士而言,往往不容易掌握色彩搭配的細節,其實,配色是有規律可循的!


  在本書中,將所有的配色概括為九種法則,只要將這九種法則分成三個階段來進行的話,我們就可以輕鬆獲得完美的配色提案!


  充滿魅力的漂亮配色,就是能讓人產生好感的配色。換言之,研究配色的構成,只要整理相關要素就能知道搭配的色彩是否有親切感、是否可以讓人敞開心扉。配色與好壞取決於是否讓人產生好感。能讓人產生好感的配色可以讓人敞開心扉、傳遞需要傳遞的資訊。


作者簡介


內田廣由紀


  日本專業的設計研究單位「視覺設計研究所」所長。1940年生。日本大學藝術學部畢業後,任教於東京藝術大學、武藏野美術大學、東京造型大學、女子美術短期大學等校。1975年創立「視覺設計研究所」,進行視覺設計的研究與專書出版。著有《簡單學會平面設計》《簡單學會廣告設計》《好感度版面設計法則》《好感度配色法則》《網頁設計初級講座》《網頁設計好感度調查報告》等設計類書籍。其作品以客觀、考究為長,收集的資料之豐富,在日本設計類教學書籍中,佔有一席之地。


  內田先生研究視覺設計的熱情,展現在其「視覺實驗室」研究多年所歸納出的「設計的語言」。這套知識系統,將抽象的設計概念具體化,使這一門艱深的學問,成為人人皆可運用的技術。


 


什麼是好的配色
清爽而有慰籍感
朝氣蓬勃
華美而帶來歡樂
好的配色可以打動人心
用三大階段九個原則來進行配色


色彩的選擇篇
1 選擇基本色的色相

1-1 紅色
1-2 橙色
1-3 黃色
1-4 綠色
1-5 藍色
1-6 紫色
1-7 洋紅色


2 選擇基本色的色調
2-1 純色
2-2 明色
2-3 淡色
2-4 濁色
2-5 淡濁色
2-6 暗色
2-7 黑色
2-8 白色


專欄 多種色調的組合
3 選擇基本色的色相型
3-1 對決型.准對決型
3-2 三角型
3-3 全相型 
3-4 微全相型
3-5 同相型.類似型
3-6 微對決型


4 選擇色量率的高低
樣式的選擇篇

用樣式來穩固設計


5 選擇配置的三種樣式
5-1 對決型
5-1 散開型
5-1 中心型


6 選擇背景的三種型


7 選擇色彩數量的多少


配色和調整篇
8 配色——明確主角
9 調整——強調和融合


學習篇 色彩的基礎知識


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這本也很棒...結合色筆..水彩...


買來瞧瞧...


 




  • 作者:青木和子


  • 出版社:積木


  • 出版日期:2008年04月17日


  • 語言:繁體中文 ISBN:9789867039910


  • 裝訂:平裝

青木和子擅長結合不同的素材來創作,近年來她的創作主題多為園藝花草刺繡,這本書是她較早期的作品,作品融合了刺繡、串珠、拼貼、印染、繪畫等技法,所使用的材料也是超脫想像,讓人有「哇!這個東西也能這樣用!」的驚嘆。


  青木和子曾有4年時間負責《NHK時尚工房》雜誌的封面設計,本書一至六章就是以作者製作48期雜誌封面主題創意點為起始,所發想出的創作品集合,除了有作品製作重點提示之外,還可以看到作者親手繪製、超有feel~的草圖,以及作者自述作品靈感來源、選擇素材的考量以及創作的心路歷程。

  最後兩章是?作示範,有麵包樣品、園藝筆記、種子包、耶誕裝飾品及布標籤……等等,總共29件作品。

作者簡介

青木和子AOKI KAZUKO

  武藏野美術大學主修工藝設計學系。畢業後在工作室任職,而後留學瑞典,學習編織相關技術。回國後一邊教養孩子,一邊持續針線手工藝的創作。

  藉由結合刺繡、拼布、以及簡易印刷機等工具,以「綜合媒體」的技法脫離既有手工藝的框架,創造出獨特的藝術世界。目前活躍於廣告、書籍設計等各種領域中。
負責製作《NHK時尚工房》雜誌封面長達4年時間,獲得讀者極大的回響。


48次的驚喜 4

1美味時間 6
餅乾 8
水果聖代 10
餐桌上的幸福 12
手工果醬 14(果醬瓶包裝)


2居家時光 6
撲克牌遊戲 18
手工藝時間 20(針線盒、瓢蟲包扣)
顏料 22(顏料管包裝)
花朵與音樂 24(光碟標籤、CD封面)
小畫廊 26


3蒔花弄草 30
春天的筆記本 32(筆記本)
園藝手套 34(園藝手套)
小巧的方型盆栽 36(錫罐包裝)
沙拉盤 38


4外出旅行 40
奔馳原野 42(帆布鞋)
自助旅行之友 44(即可拍相機套、底片)
地圖在手 46(地圖)
蕈菇圖鑑 48


5美麗而時尚 50
香氣宜人的香皂 52(肥皂、肥皂盒包裝)
小糕點禮盒 54
外出修飾 56(粉撲盒、香水瓶)


6特別的日子 58
寧靜的平安夜 60(聖誕裝飾)
開葡萄酒 62(酒標)
情人節 64(巧克力)
耶誕節的樂趣 66(郵票)


7動手做做看 68
麵包樣品 70(8種)
園藝筆記 72(1種)
紫羅蘭的種子 73(3種)
耶誕裝飾 74(4種)
生日 76(3種)
廚房花園 77(1種)
標籤收藏品 78(9種)


How to make! 81
材料與用具 82
麵包的樣本 84
園藝筆記 87
紫羅蘭的種子 90
耶誕裝飾 92
生日 94
廚房花園 95
標籤收藏品 98
刺繡的繡法 102


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看了這些花花草草圖案真是一整個心曠神怡...好美...


縱不會刺繡...看了這些美麗的花花草草...心中不禁也平靜開心起來..


要是我能把旅行所見美景一一轉換成美麗的圖畫....刺繡也好 水彩也可...


那是多麼美好的事...





  • 出版社:雅書堂


  • 出版日期:2008年11月14日


  • 語言:繁體中文 ISBN:9789866648373


  • 裝訂:平裝

青木和子的英國原野花草集
把大自然美麗的花草,以色澤漂亮的繡線,一針一線繡下來!
當你看到路邊的、原野的、庭園的花草,請先簡單的做筆記,繪出形狀,
再用心的將它們一一以刺繡的形式呈現出來。
刺繡時一定要有耐心,絕對不能急,才能繡出花草最美的姿態,
把瞬間的感動、難忘的記憶永久地留存下來。


作者簡介

青木和子

  畢業於武藏野美術大學,專攻工藝設計。在設計公司工作一段時間後,前往瑞典留學,學習紡織品設計技術。歸國後,以自由刺繡家的身分開始活躍。醉心園藝,以此為靈感而創作的作品,吸引了眾多讀者。其作品以刺繡、貼花、簡易複印等組合而成,超越以往手工藝作品的窠臼,創造出獨特而充滿藝術風格的手工藝世界,引起極大的迴響。

  著作《青木和子的奇妙的針線作品》(NHK出版)、《野花的花園》、《青木和子的十字繡──來自我的庭園》(以上二書為文化出版局出版)、《繡出喜愛的庭園》、《青木和子的刺繡圖案 玫瑰盛開的庭院》(以上二書為雄雞社出版)等著作。


想和原野相會
當我到英國郊外踏青時,最喜歡牧場、草地、田野,
特別是那些恣意生長在路邊,蔓延有如緞帶的野花。
讓我有把野花的種子帶回家欲望,想把種子種在花盆裡,
一邊對著可愛的花素描,一邊刺繡,
我因此明白自己一直想近距離接觸的田野就是稱之為「草場」的地方,
這讓我想起小時候所讀過的英國童話中的風景。
好想悠閒的在田野裡漫步!
我想去英國的田野,看看此刻那裡正盛開著什麼樣的花。
到英國觀賞田野的旅程,不只是看那盛開著野花的草場,還有心儀已久的庭院,
想呼吸花市上愛花人身上散發的氣息,再看看栽種於市內的花。
出門前隱隱有些不安,可是從倫敦開往萊昂的火車窗戶,
看到連綿起伏的綠色山丘、在草地上悠然吃草的羊群、
冷清車站背後茂密的荷蘭芹……
不知不覺就放鬆了。



目錄

top

英國的原野
原野花的圖鑒
小酸模、漢葒魚腥草、紅椒草
金鳳花、紫陽花、黑月子、松蟲草
牛眼菊、母牛荷蘭芹、蘩縷、草類3種、車前草
路標
黑草莓、刺蝟、蜜蜂
溜到院子裡的野花
雛菊
各國
蜜蜂、醡醬草
King John’s Hunting Lodge
玫瑰
花園商店
貝母百合、園藝用的小包
院子周邊
園藝工具
拉伊小鎮
勿忘草
Iden CroftHerbs
薰衣草
原野旅行
旅行手冊
草類類植物繡法
德雷克.賈曼的庭院
纈草 青蛙
西辛赫斯特莊園
黑鳥 黃春菊椅子
在原野有很多
罌粟、薊、甘菊、矢車草、母牛荷蘭芹、金鳳花、草類2種
科茨沃爾德罌粟
綿羊、麥子、罌粟
去哥倫比亞街花市
石蓮花
購物袋
漫步倫敦西部諾提街
街道上的板畫
拜訪瑪麗威廉
波斯菊
茶具
茶包
原野刺繡


 


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另一版的2009年生肖運勢...參考




2009年屬鼠運程-二○○九己丑年肖鼠運程




【二○○九己丑年肖鼠運程】   去年屬鼠的朋友命犯太歲,若無喜事臨,必有禍事憂,事業運程難免不順意,身體也容易出現問題。踏入牛年,雖然年初時運勢仍然有點不順,但春季以後,漸入佳境,命宮更見眾多吉神拱護,大有一洗鼠年的霉氣之勢。
【事業】   今年在命宮出現「陌越」和「玉堂」星,主有地位突破和大貴人助運,故能將你的工作帶進新局面。凡流年得「陌越」坐命,事業地位必可更上一層樓。打工的朋友,在公司裏將得到上司貴人提拔,給予你發揮所長,甚至獨當一面的良機,如果你希望自己能在眾同事中突圍而出,奠定升職的基礎,就要好好把握這個難得的機會了。
【財運】   鼠人踏入牛年,財運未可言吉。雖然表面看是相合年,但卻暗藏隱憂。受薪的你,今年會有加薪的機會,但加幅並不理想;一向有投資習慣的朋友,小心高買低賣輸掉財富,即使在部份投資項目上賺得微利,但全年計下來也是輸多贏少;做生意的你,雖有客似雲來,但總見旺丁不旺財。總之,今年求財宜守不宜攻,可免重大破耗。
【愛情】   肖鼠的你,踏進牛年,子丑相合,主有喜悅的事情發生,但可惜同時見到一顆令你孤單、空虛的「孤虛」星飛臨命宮,預兆今年你的感情有喜有憂。未有對象的你,今年有機會遇上心儀的異性,但愛情路上波折重重,難享甜蜜;已有對象或配偶的你,雖然兩人仍然恩愛,但今年大家將會聚少離多,令你在大部份時間都要感到空虛寂寞。
【健康】   「病符」是一顆主小病的凶星,在牛年出現於肖鼠朋友的命宮之中,表示你的健康狀況較差,抵抗力弱,容易受到疾病侵擾,老人家更要特別注意身體健康。今年注意多吸收有營養的食物,每天保持充足睡眠,便可抵抗病魔。另外,「病符」入命,易犯凶煞,所以流年不宜探病問喪,喪家食物也不宜吃,以免負面磁場影響個人運氣。
【二○○九己丑年天同錦囊】   屬鼠的朋友在己丑年的運程尚算理想。事業得到貴人和吉星之助,宜好好把握,發揮自己的長處,勿讓此難得機遇白白流失。如果你是有伴侶的鼠人,今年最好平衡一下工作和愛情的比重,不要令愛侶常常孤枕獨眠。   整體看來,今年你只是在財運方面的表現稍欠理想,但情況不算太壞,只要你能保持積極的工作態度,緊守自己的崗位,便有機會扭轉逆勢,最終得到合理的回報。



 


2009年屬牛運程-二○○九己丑年肖牛運程




【二○○九己丑年肖牛運程】   屬牛的你,去年運勢強勁,可說一時無兩,事事稱心順意。但希望你知道要居安思危,不會因為好運降臨而樂極忘形,因為踏入牛年,你犯上本命年,命宮有眾多凶星埋伏,缺乏吉星解救、助運,所以全年的運程都會反覆不定,做事波折重重、危機四伏,必須要小心應付。
【事業】   流年命犯太歲,人事關係和事業發展都不能順心隨意,加上今年命宮見「劍鋒」,而由於這顆凶星主有刀光和鬥爭,因此在牛年中,你在公司裏必然與同事之間有一番龍爭虎鬥;而不幸的是,你將會是失敗者。另外,「黃旛」凶星加臨,令你時常失魂落魄,做事不能集中精神,影響工作表現。   不過,流年又見一顆「華蓋」星,表示從事藝術創作、出版文化和娛樂事業的牛人,將有機會發揮才華,邁向事業高峰。
【財運】   肖牛的你,由於事業表現未如理想,正財收入難以增添,加上今年有「破碎」星出現,令你無法積聚錢財,即使賺得財富,也會因某些原因而令你完全耗掉,以致財來財去一場空。投資者避免短炒概念,在下注之前更要考慮再三;當然,沒有十足把握的話,最好忍手。另外,你缺乏理財之道,不懂管理金錢,以致收支更難達到平衡。
【愛情】   由於「華蓋」的出現,故此今年你在感情路上大都是孤單一人,原因是「華蓋」既主才華,也主孤獨。已婚的你,容易與配偶因家庭瑣事或兒女問題發生爭執;蜜運中的牛人與愛侶聚少離多,令兩人感情由濃轉淡;年長者更防老伴身體欠安,要進醫院診治調理;至於未有對象的你,今年不宜追求觸摸不到的霧水情緣,努力工作才是上策。
【健康】   流年犯太歲,所謂「太歲當頭坐,無喜必有禍」,主牛人今年多憂心之事,也多心理壓力問題,加上有「伏屍」在旁,情況更加嚴重,所以你必須隨時留意身體的變化,健康問題不可掉以輕心。另外,「黃旛」凶星令你失魂落魄,駕車人士或行人過馬路時,容易發生交通意外,不可不防。

【二○○九己丑年天同錦囊】
  你在己丑年正犯太歲,無論是事業、錢財、愛情、家庭或健康等方面的運程都並不理想,但你毋須過份氣餒。今年只要你能緊守工作崗位,作風低調;做好理財計劃,減少不必要開支;對伴侶和家人要處處關懷,主動溝通;處理健康問題要緊記病向淺中醫,自然可以減低太歲帶來的禍害,平穩過渡這個太歲年了。





 


2009年屬虎運程-二○○九己丑年肖虎運程




【二○○九己丑年肖虎運程】   屬虎的朋友,去年事業和錢財有一顆中級的「驛馬」星照命,發展半吉半凶,又見一些影響健康和愛情運的小凶星出現,故全年的表現普普通通,並無重大突破,可算是乏善足陳。踏入牛年,你的事業和財運續向下滑,情況開始令人擔心,加上命宮出現不少凶星,做事更要格外留神,否則稍一不慎,便會跌入眾凶星所佈的陷阱了。
【事業】   流年命宮得見「太陽」星。「太陽」是一顆一級貴人星,能在你的事業前途上發揮重大助力,而由於這顆吉星屬陽性,所以流年的貴人多是男性。 今年公司內的男性上司或老闆非常欣賞你的工作表現,有機會委派你擔任重要項目的負責人。機會來臨,你當然是全力以赴,但可惜的是,流年出現在命宮的另一顆「劫煞」星將會在此時作祟,影響你的工作情緒及阻撓你的工作進度,最後,你的一番努力變成徒勞無功,而吉星帶來的機遇,也白白地流失。
【財運】   屬虎的你沒有財星助運,加上命宮出現「天空」和「吞陷」兩顆凶星,所以今年你的錢財收入極難達到理想了。「天空」主虛花不聚財,而「吞陷」主受騙,代表在牛年中,你會因為一些突發事情而要耗用大筆金錢;同時,你的購買慾戰勝了理智,時常會將收入花費於一些沒用的東西,以致無法累積儲蓄。另外,今年會有陌生人甚至友人設計欺騙你的錢財,會否應劫,則全看你的意志力和分析力了。
【愛情】   無論是單身、正在蜜運中或已婚的朋友,今年愛情路上桃花明現,,原因是流年命宮出現一顆「紅鸞」星。「紅鸞」星動,單身的你將會在今年遇上理想伴侶,甚至會火速結成佳偶。蜜運中的男女,愛情生活十分愜意稱心,部份虎人會在牛年中締結良緣,部份則繼續享受拍拖的樂趣。已婚的你,與配偶的感情與日俱增,但自己要注意跟其他異性保持適當距離,以免惹起配偶誤會。
【健康】   雖然流年有一顆「晦氣」星影響著你,但幸好沒有病星降臨騷擾,所以整年看來,除了因為事業不順意而偶然間感到悶悶不樂外,不論老人家或是年輕人,健康大致良好,若能減少無謂壓力,避免不必要的擔憂,則身體及精神狀況更理想。
【二○○九己丑年天同錦囊】   全年來說,屬虎的人在牛年的運程也是吉凶參半。今年凶星作祟,因此事業和財運的表現都不太理想,而眾凶星主要是衝著你的性格弱點而來,如果你能夠以堅定的意志力和謙虛的心態迎接工作挑戰的話,成功機會較大。年初時應要做好理財計劃,定下每月的收支預算,嚴格遵守,便可避免亂花無謂錢了。   至於愛情和健康方面,今年的運勢可說是銳不可擋,幾乎無人能及,但已有對象和已婚的你,切記不可有越軌行為;年輕人也不可過份流連夜店,才可保全年平安。





 


2009年屬兔運程-二○○九己丑年屬兔運程




【二○○九己丑年肖兔運程】   肖兔的朋友,在鼠年得到「太陰」貴人的助力,在事業方面平穩進步,而愛情又得到「紅鸞」星的照顧,因而與伴侶相處甜蜜,但因凶星纏繞,健康方面的表現就較為遜色了,希望你能夠保重身體,不受病魔的困擾,以應付牛年的種種挑戰。兔人踏入牛年,凶險重重,一方面沒有吉星之助,另方面又見眾多凶星潛伏,蓄勢以待,固此流年必須步步為營,處處小心。
【事業】   由於今年命宮欠缺吉星守護,四處皆無助力,令屬兔的你在工作上不單難有突破,甚至阻礙重重,做事事半功倍。在牛年裏,只見「囚獄」、「災煞」等凶星坐守命宮,肆無忌憚。「囚獄」主有官非、刑罰事件,代表你今年將會因為公事出錯而招來麻煩,輕者受上司責罰,重則惹起訴訟事件,須以法律途徑解決。而「災煞」主有意外破損,做事徒勞無功,換句話說,無論你今年如何辛勞,都難有重要收穫。
【財運】   由於事業出現重重阻滯,正財也就無法強求有突破進賬,唯有希望保持往年水平已經算不錯了。今年命宮欠財星,偏財、橫財欠奉,故投資者必須要謹慎,千萬不可貪求短線利益而獨注一擲,否則一塗敗地,後悔莫及。流年不利,賭博必要避之而吉,以防辛苦積蓄,付諸一炬。
【愛情】   已婚人士與配偶相處,時有爭端,為子女,也為家庭開支;蜜運中的兔人,與愛侶常因小事而陷於冷戰之中,聚少離多,甚至有鬧分手的危機;未有對象的你,感情仍然一片空白,唯有繼續等待良緣吧。
【健康】   今年命宮逢「披頭」、「喪門」、「災煞」及「地喪」等凶星,每一顆都影響著你,以至你家人的健康。「披頭」和「地喪」都是主家人、近親患病,代表今年你家中的老人家身體欠安,嚴重者需要進醫院治理;「喪門」則影響著屬兔的長者,令你健康受損,而「災煞」除了破壞你的工作表現外,也令年輕的你容易受手腳之傷。
【二○○九己丑年天同錦囊】   雖然有凶煞在旁,工作難望有美好收成,但也不可因此而自暴自棄,相反,你應該要加倍用功,守好崗位,希望累積更多經驗和實際知識,以求在好運降臨時,能發揮最大的潛能,振翅高飛。此外,健康無價,流年凶星群出,令你身心遭受困擾,連帶家人也受到影響,所以在牛年裏,你除了要預防意外受傷之外,也要多抽時間照顧家人健康,希望一家人可以有驚無險,平安過渡牛年。





2009年屬龍運程-二○○九己丑年肖龍運程




【二○○九己丑年肖龍運程】   龍人在鼠年的運程吉多於凶,相信憑著個人的意志和魄力,你在各方面都有不錯的表現。踏入牛年,你的運勢稍為有點下滑,除了健康有所提升外,無論在事業或金錢方面,都比較去年遜色,這都是因為「天煞」、「歲煞」、「貫索」、「勾神」等凶星作祟,架設了重重障礙,打擊你的士氣,幸好今年命宮得見「太陰」貴人相助,能讓你在對抗逆境時獲得片刻喘息的機會。
【事業】   屬龍的你,在牛年得到「太陰」星坐命,代表工作上有女性貴人提拔,給予你發揮才幹的機會。不過,流年並見「貫索」、「卒暴」和「勾神」等凶星,發展恐怕難如人意。「貫索」有被動和消極的特性,「卒暴」易招是非謠言,而「勾神」則使麻煩事情更加糾纏不清,這幾顆凶星將令你陷入事業困局,需要你以堅強的毅力衝出難關。
【財運】   今年你得到「太陰」星的扶助,錢財運本應有賴事業進步而有所增添,可惜,流年命宮所見另一顆「羊刃」,卻令你的財運大受打擊。「羊刃」既主血光,也主破財,換句話說,即使你能夠賺到財富,這顆凶星也會製造禍端消耗你的金錢,令你財來財去一場空。流年財運反覆不定,求財不易,令你容易求諸賭博,祈求以小博大,但結果當然難從心願。
【愛情】   龍人在牛年的愛情運跟去年差不多,但幸好「華蓋」已去,所以情況略見好轉。已婚的你,與丈夫或太太相聚的時間增加,只要兩人能夠以真心、愛意互相關心,婚姻仍然可以保持幸福。未婚而有愛侶的你,約會的時間比去年多,相處也比較融洽、愉快,雙方感情也甜蜜、溫馨。不過,仍然未有戀愛對象的你,今年良緣未到,愛情路上依舊孤單一人。
【健康】   基本上,你在牛年的健康並無嚴重問題,全年平平安安、無災無病。不過,龍人長者在農曆八月和十一月身體抵抗力較差,時常感到心神不安,也易染上傷風感冒,雖是小問題,但仍然需要好幾個星期才能徹底痊癒。年輕的龍睡眠嚴重不足,以致日間工作時精神難以集中,影響表現,若不知檢討改善,下半年健康將會變差。
【二○○九己丑年天同錦囊】  雖然龍人在牛年的運程並非鯉躍龍門,但也算中規中矩。雖然你的事業受到眾多凶星干擾,但因為你有「太陰」貴人之助,所以,如果你能夠努力做好自己的本份,把握貴人給予的機會,專心做事,不理是非,則事業理應有不錯的發展。此外,又有凶星帶來血光,兼且令你損財,不過,煩惱皆因強出頭,今年只要作風低調,並能緊守信念,不貪不賭,則流年仍可保身心平安、收支平衡。





 


2009年屬蛇運程-二○○九己丑年肖蛇運程




【二○○九己丑年肖蛇運程】  屬蛇的朋友,去年各方面的運勢只算一般,踏入牛年,地支巳酉丑三合,運程稍見起色。首先得吉星扶助,你的事業明顯有進步,而財運更是在眾生肖朋友中數一數二,大有鯉躍龍門之勢;不過,流年又見凶星雲集,影響了愛情和健康的發展。聰明者宜把握先機,掌握運程起伏,便能進退有據,增加各方面的成功機會。
【事業】   流年「三台」、「金輿」兩大吉星相逢,大有求名得名,求利得利的凌厲勢頭。「三台」主謀事可成,大利事業,今年上班一族若向老闆獻上滿腹發展大計,定能得到認同,並且獲得公司裏各部門互相配合,計劃得以貫徹實行,任務完成之後,升職加薪自然有望。不過,命宮同時見「官符」和「飛符」凶星,將影響你的判斷力,令你在工作上出錯,輕則受老闆責罵,重則惹上不測之官非,不可不防。
【財運】   「金輿」是一顆財帛福星,既然「三台」為你創造事業良機,那麼,「金輿」財星也就能順理成章地為你創造財富,但蛇人不可不知,無論你是打工一族或是老闆級,這兩顆吉星都不會主動給你帶來金銀財寶,它們需要你來主導,先付出努力和恆心,才能發揮作用,所以你千萬不可疏懶做事,守株待兔,否則白白辜負了吉星附帶的財氣。
【愛情】   今年凶星群集,加上你外冷內熱的性格、愛保護自己的心態,時常害怕受感情傷害而對愛情卻步,所以單身的你,在牛年也難有機會遇到拍拖對象,唯有繼續等待吧。已婚或者在戀愛中的你,流年兩人感情一般,未見突破,甚至經常因小事爭拗,互不理睬,影響了彼此工作和日常的心情。已婚人士家庭運更差,需注意配偶健康可能起變化。
【健康】   流年見「天哭」,主有孤獨、寂寞的事情,情緒也容易受環境影響,所以必須盡量保持心情輕鬆。今年你時常會在工作或愛情上遇到困擾,令你鬱鬱不悶,連帶身體健康也受到影響,最常見的就是失眠。凶星也主有流淚事件,與長輩同住的蛇人,今年老人家身體欠佳,時常感覺不舒適,你切不可掉以輕心、馬虎處理,否則小病變大病,也就應了流淚的災煞了。
【二○○九己丑年天同錦囊】   蛇人在牛年全年表現有起有落,基本來說,你的事業和財運都有明顯的進步,當中特別以金錢的運勢更見突破,應好好把握之餘,也要有居安思危的想法,做好儲蓄的預算,以備不時之需。至於愛情方面,你必需檢討一下自己的個性,多主動與伴侶溝通,才能減少兩人之間的誤解,而單身者則有助提高自己的吸引力,增強異性緣分,或許有機會在牛年中得遇新的戀愛對象。





 


2009年屬馬運程-二○○九己丑年肖馬運程




【二○○九己丑年肖馬運程】   馬人去年沖犯太歲,所遇的傷害非同小同,希望你能以無比的鬥志和耐力克服重重障礙,安穩過渡鼠年。踏入牛年,太歲帶來的衝擊逐漸消減,但並未完全除去,所以上半年各方面仍須以穩守為策略,避免與凶星的遺禍正面衝突,直至下半年開始,你的事業和財運才稍為緩和,但你仍未能樂觀,因為你的運勢依然徘徊在失落與穩定之間。
【事業】   流年遇「年煞」、「死符」、「六害」等凶星,並見「月德」貴人,可以預測今年工作時經常無法集中精神,加上公司裏的人事鬥爭仍未平息,各人都不肯互相配合,做好自己崗位上的工作,結果「年煞」便有機可乘,先使你的事業陷於停滯狀態,再帶出你上司的不滿情緒,所以馬人註定要受到責備。幸好在事情惡化之前,你的流年貴人及時出現,為你解決糾纏不休的問題,將你的工作重新納入正常軌道。
【財運】   雖然「大耗」已去,但又有「小耗」臨門,所以馬人在牛年的財運仍然不濟。首先事業未順,不單不可奢望正財收入增加,更恐去年的晦氣未去,今年出現減薪的情況,故只能寄望保得住職位,每月有糧出便好了;其次橫財不可求,即使小注也註定要賠本。收入開源無望,而你又控制不了你的購買慾,當有推銷員向你美言幾句,你就會抵受不住誘惑,將並沒有急切需要的東西買下來,致令今年你的財政總無法達到平衡。
【愛情】   今年馬人的命宮出現「咸池」,的確會有點異性緣,但要注意,這顆星宿帶來的桃花並非真正的姻緣,而是會令你意亂情迷的劫數,所以單身的你,即使在牛年結識到你認為不錯的對象,結果也只是霧水之情,情花驟開驟落,不會長久。已婚或已有對象的你,也有異性主動接近,在你的愛情路上帶來一點新的刺激,但如何取捨,還看你的意志和自制能力了。
【健康】   「死符」、「六害」同臨,所以今年仍未見進步,前者既主爭鬥,也主疾厄,後者則主精神倦怠,也就是說,馬人由於長時間睡眠不足,以致經常精神不振,抵抗力弱,故容易受病菌侵擾,另一方面,你受「咸池」的附帶影響,夜生活甚多,時常飲酒,再加上不懂節制飲食,致令腸胃和頭部常感不適,健康也就更差了。
【二○○九己丑年天同錦囊】   屬馬的人,雖然度過了沖太歲的年份,但到牛年的運勢仍然差強人意,所以仍要步步小心,以防犯錯。幸運的是,即使今年在命宮出現的凶星凶猛異常,你仍得到一級「月德」貴人星為你排難解紛,化險呈祥,因此你並非全無還抗之力,事實上,只要你能夠堅持正確的原則做事,不與小人為伍,再多做善事,積德積福,流年自然可以如履平地,無災無厄。





 


2009年屬羊運程-二○○九己丑年肖羊運程




【二○○九己丑年肖羊運程】   羊人去年運勢凌厲,各方面都有很好的表現,希望你能把握好時機,為自己的事業闖出一片天,賺取豐厚的收入,與愛侶相處融洽,身體健康平安,度過了不平凡的鼠年。另外,更希望你沒有在順風順水的時年得意忘形,任性揮霍,令身邊沒有隔宿糧,因為踏入牛年,你與太歲相沖,運程動盪不堪,需要你以很大的努力,才可平伏風波,克服太歲帶來的障礙。
【事業】   流年沖太歲,事業難望有大成就,而且命宮沒有吉星助運,兼見凶星重重包圍,情況更加驚險。今年影響事業的凶星主要有「歲破」和「闌干」,顯示你的工作出現嚴重阻滯,除了個人做事欠順利,常常遭到困難或不獲上司信任外,在公司裏更有人事不和的問題,加深了工作的難度。另外,「豹尾」星令你間中失魂落魄,無法集中精神處理事務,影響表現。部分打工的羊人,今年會被老闆辭退,宜用心做事,及早防範。
【財運】   丑未相沖,諸事不順,事業難成,正財也不可奢望有重要進帳,更悲觀的想法是部分人連正職也失掉!今年你的命宮出現了一顆「破碎」凶星,也就是說,你將全法積聚財富,即使賺到金錢,也會因故耗掉,當然可能是你自己買東西花掉,但也有可能是因賭彩輸掉,或者其他意想不到的事故用去。總之流年財運不利,小心為盼!
【愛情】   流年沒有桃花星,但也沒有衝繫愛情的凶星,所以羊人在牛年的愛情運並不算太差,只是由於今年你經常表現心神恍惚,即使與伴侶相處時,也仿似魂遊太虛,令伴侶強烈不滿,因而影響大家感情。本來羊人的性格十分溫馴,但因為今年受到太歲的影響,所以脾氣變得較差,令人感覺不易相處,也令伴侶產生埋怨,宜檢討。
【健康】   在沖太歲的年頭,健康也屬一般。年紀較大的羊人,必須注意身體變化,不要以為小毛病不足為患,這可能是大病的先兆,所以有病要馬上看醫生,千萬不可拖延。如果你的年紀尚輕,則今年多見睡眠不足或睡眠質素欠佳,即使睡在床上也難入眠,致令日間精神不振,影響工作效率之餘,也令抵抗力下降。
【二○○九己丑年天同錦囊】   由於今年你正沖太歲,故此事業運和財運都非常動盪。在牛年裏,你最好保持低調作風,凡事忍耐,緊守工作崗位,避免轉工,也不宜遠行、探病、問喪,無論是公司或家居都不宜動土,如果無法控制前者,可考慮在公司裝修時申請放大假,便可避免觸動壞磁場,影響自己的運程。流年身體狀況平平,但長期病患者則須留意出現併發症,令健康惡化。   羊人在牛年若能夠咬緊牙關,少說話,多做事,則不難順利過渡,流年平穩無災。





 


2009年屬猴運程-二○○九己丑年肖猴運程




【二○○九己丑年肖猴運程】   屬猴的你,在鼠年裏並無驚喜收穫,做事時甚至更有被縛手縛腳、才華無處發揮的感覺。不過,踏入牛年,你的命宮裏有眾多吉星聚集,主有富貴吉祥、貴人指路、地位提升、家宅喜慶等美好事情發生。不過,你千萬不要驕傲自滿,因為在吉星的旁邊,仍有不少凶星窺伺,意圖在你得意忘形之時發動攻勢,令你陷入破敗之中。
【事業】   今年你得到「紫微」、「龍德」和「貴人」等大吉星照臨命宮,事業的發展將是眾生肖人士之冠,無人能及。打工的你向上司獻計,獲得接納,有機會發揮所長,做出令人刮目相看的成績,奠定了升職的基礎,可是,你的成就卻招來旁人妒忌,甚至有小人在你背後製造事端,阻礙你工作的進度,幸好你有敏捷的反應和異乎常人的洞察力,能夠在事故發生之前做好部署,令自己安然度過危機。
【財運】   吉星獻瑞,事業順遂,正財收入十分理想,打工的猴人甚至有額外的花紅獎金,可算是意料之外的喜訊;如果你是做生意的,今年的營業額可以錄得不錯的升幅。不過,吉星只利正財,而且流年命宮未有橫財星,所以你不宜寄望有天降橫財,只宜在喜慶日子小注耍麻雀或六合彩怡情,但賭博則萬萬不可,以防有失。另外,流年主猴人有失物和意料不及的破財事件,所以必須緊記財不可露眼。
【愛情】   除了「紫微」星主流年吉祥,為你帶來喜悅和順利的事情之外,另外又有一顆「天喜」星,主有喜慶事情。已婚的你,今年家宅興旺,將有添丁之喜,但男性猴人卻會陷於酒色的誘惑,也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。蜜運中的你,與愛侶相處十分和睦,溫馨甜蜜,令旁人羨慕,假如雙方戀愛成熟,可以考慮締結婚姻,一起組織家庭。如果你仍是單身的話,恭喜你!你將在今年找到理想的對象,享受愉快的愛情生活。
【健康】   雖然你有一級大吉星坐守牛年,但無奈凶星數目不少,部份更會衝擊健康,加上今年工作忙碌,身體容易感到疲累;部份男性猴人,因夜生活過多致令休息不足,以及因煙酒過多而使呼吸道抵抗力減弱,易受細菌感染,若能預早洞識問題,便要採取適當措施,減少無謂應酬,保持飲食均衡,盡量安排時間做運動,則患病機會自然降低,身體就更加安康了。
【二○○九己丑年天同錦囊】   工作順利,做事得心應手、事半功倍,對於猴人來說,牛年可說是洗脫霉氣、送舊迎新的好年頭,實在值得高興。不過,善用吉星者吉,反之卻會帶來厄運,所以今年你必須言行謙虛正直,規行矩步,若能多做善事,更可錦上添花,福祿多增,遇吉更吉,遇凶減凶。





 


2009年屬雞運程-二○○九己丑年肖雞運程




【二○○九己丑年肖雞運程】   屬雞的你,去年運程仿如順水行舟,氣勢如虹,一時無兩,各方面都有很好的表現,尤其在工作和金錢的收穫,令你最為滿意。踏入牛年,你仍得到眾吉的保護和助力,令你做事可收事半功倍之效,可是,今年的凶星數目也有所增加,所以阻礙和困難也比去年多,做事必須小心籌謀,處處提防。
【事業】   由於得到「將星」和「八座」值年,屬雞的你在牛年的事業發展仍然保持穩定姿態,兩者都有利權力和地位的提升,故此你的工作仍然有進步機會,若能配合「將星」這顆武將星宿的特質,善用謀略,努力求成,自然可以在聲望上凌駕他人,創造更理想的成績,但因為流年有「大煞」、「飛廉」、「浮沉」等凶星在旁趁機發難,意圖削弱你的判斷力和工作表現,所以你必須行藏小心,以防行差踏錯,令凶星有機可乘,將你帶入厄運之中。
【財運】   雖然「八座」只利升遷,不能為你帶來財富,但「將星」卻有升官發財、有名有利的推動力,加上掌管財帛的「金匱」吉星同時出現在雞人的命宮之中,意味著無論你在賺錢或開源方面,都有很順利的發展,也就是說,今年你毋須刻意求財,但卻財來自有方。不過,你必須檢討你追求享受的性格,以防因過度虛榮和奢侈而花掉辛苦賺來的財富。
【愛情】   肖雞的人感情豐富,很容易對異性動心,時常主動表現慇勤,但有些時候,這種態度卻會將對方嚇跑。今年你所遇的「飛廉」星,就是一顆誘使別人誤會你的凶星,而單身的你正因為這顆凶星作祟,令你今年仍然無緣入情關。已有親蜜戀人的你,感情受到考驗,因為將有小人在你的愛人面前搬弄是非,引起愛人對你誤會,這段感情能否持續,還須看你倆的緣份了。至於已有家室的你,今年將有第三者介入婚姻,應要好好處理這個問題。
【健康】   由於「血刃」當前,「大煞」坐命,故此雞人在牛年的健康容易發生問題。前者主有流血、破損事件,後者主有突如其來的意外,所以今年使用利器時必須特別小心,乘坐交通工具或過馬路時要打醒精神,駕車人士更要格外留神,即使在街上行走時,也會有滑倒或遭高空擲物所傷,必須小心。
【二○○九己丑年天同錦囊】   肖雞的朋友遇牛年,是巳酉丑半合之格局,除了健康較差,愛情其次之外,事業和財運的運程仍屬中上,當中更以金錢的勢度最強,甚稱眾生肖人士之冠,希望你能把握這賺錢的好年頭,並戒掉胡亂花錢的習慣,多儲點錢,以備財運受阻時有錢可用。感情上,對愛人坦白,態度真誠,可減少遭人誤會的機會。另外,流年多爭取休息時間,出入謹傎,小心家居安全,有助改善健康運。


 


2009年生肖運程-生肖屬狗 二○○九己丑年肖狗運程




【二○○九己丑年肖狗運程】
  屬狗的人,剛過了一個十分不錯的鼠年,相信對自己的成績甚為滿意,甚至連身邊人也會為你感到高興。踏入牛年,你仍然得到吉星的助佑,但凶星的傷害卻比去年厲害得多,所以比較去年來說,運程難免有點滑落,不過,由於你的性格忠誠、勤奮,做事不會使詐,不會計算別人,故此縱觀整年來說,情況也不至於太差。

【事業】
  「天德」和「扳鞍」同時出現在流年命宮之中,再配合狗人本身勤奮、堅毅的性格,意味著你在今年縱遇困難、險阻,仍能順利克服,突破障礙。不過,這兩顆吉星主要的功能都在解厄扶危,對於提升運程的助力卻不算太大,再加上「卷舌」帶來的是是非非和口舌之爭,以及「三刑」惹來的恩恩怨怨和矛盾事件,令你更加煩惱不堪,所以,在牛年裏,你必須憑著不屈不撓的精神對抗面前的禍患,才能順利度過難關。

【財運】
  由於流年事業發展不錯,又得到「福星」貴人照耀,代表你的正財運十分不錯,不過,事業上的阻滯也會影響到你的財政狀況,特別對於工作收入不穩定的你更加靈驗,也就是說,當吉星大放光明時(農曆正月、四月、七月和八月),你的金錢運會比較順利,但當凶星橫行時(農曆二月、五月、六月和十二月),你的財運就有點麻煩了,因此,你必須緊記在順遂的日子多勞多獲,在蹇運時緊守工作崗位,就可以在全年立於不敗之地了。

【愛情】
  肖狗的你流年命宮欠缺桃花星,也不見喜慶星,卻出現一顆「寡宿」星,這顆星主有孤獨感覺,預兆今年你的愛情道路並不平坦。年紀大的狗人,今年你的老伴經常感到身體不適,嚴重者需要送院治理。已婚的你,與丈夫或妻子時常發生爭執,影響婚姻和諧。戀愛中人,與愛侶溝通不足,甚至有第三者出現,介入你們的感情關係之中,觸發分手危機。至於單身的你,今年會有一兩段霧水情緣,但對方並不是你的真命天子。

【健康】
  今年的工作量不少,需要你以很大的精神和體力去應付,所承受的心理壓力也不輕,嚴重影響睡眠質素,偶然間更會失眠,以致休息不足,令身體狀況變差,抵抗力不足,增加患病機會。另外,由於感情運不理想,連帶情緒也受到影響,經常感到悶悶不樂,幸好這純粹是心理毛病,若能自我鬆弛,問題便可迎刃而解。

【二○○九己丑年天同錦囊】
  肖狗人士在牛年的整體運程半吉半凶,既有大吉星扶助,也有大凶星擾命,所以全年做事總無法一帆風順。不過,你毋須為此而苦惱或氣餒,須知七分由天,三分由人,今年若你能加倍努力,便有機會在劣境中找到出路,扭轉乾坤。工作方面,你必須遠離製造謠言的小人,低調做事,避免與小人爭執。錢財方面,不可貪,不可賭,專心工作,賺取回報。愛情方面,多關懷愛侶,多主動溝通,感情自然有增無減。至於健康方面,就要靠你自己減少應酬,多爭取休息時間,才能改善問題。







 

2009年屬豬運程-二○○九己丑年肖豬運程




【二○○九己丑年肖豬運程】   屬豬的朋友在鼠年得「陌越」吉星扶助你的事業發展,但另一方面卻有幾顆不利健康與財富的凶星不斷纏繞你,以致運程無法一帆風順,希望你能夠憑著自己的堅持、努力和智慧,度過困難,做出理想成績。踏入牛年,命宮只現一顆力量不太強勁的「天馬」吉星,但卻有影響深遠的「弔客」和「天狗」騷擾,故此流年運勢不可言吉。
【事業】   流年見「天馬」,主有出國觀光或遠地旅行之事。肖豬的你,今年有被派到國外出差的機會,但工作辛苦,卻沒有額外報酬。雖然如此,但上司派下來的工作,你仍然要努力完成,做好自己的工作,守好自己的崗位,才可免招人話柄。須知你在牛年裏沒有吉星照護,令身邊的小人更易得逞,對你作出諸多留難,但只要你做事堅持十足定力,便不會有太大問題了。
【財運】   流年在命宮見「天狗」。「天狗」是一顆影響你金錢開支的凶星,它會令你金錢超支,失掉財政預算。今年你將有很多意外支出,首先是家中有水電工程問題,要花錢修理;其次是自己或家中老人家患病,需要急錢治病;也有親友向你借貸,之後「劉備借荊州,一去不回頭」;當然也有因為要到外地旅遊而需支付旅費。總之,各種各樣的支出,大部份都在你的預算之外,令你全年的財政失去平衡。
【愛情】   屬豬的你性格熱情,對人親切,與異性的關係都很好。不過,今年你的感情運卻未見有驚喜。已婚的你,今年因為金錢問題時常與配偶發生小爭執;蜜運中的男女愛情無增無減,平淡而過;如果你仍是單身而未有對象,在農曆正月和二月份有機會結識到新異性,若不能把握時機,則今年將繼續交白卷,需要耐心等待下一年了。
【健康】   由於「天狗」入命,主有損傷、車禍、疾病和開刀。今年老人家易因病患而要入院檢查及醫治;牛女易因婦科疾病而需要動手術;駕車人士易生交通意外,輕則車損人安,重則身體受創,須住院一段短時期。另外,今年你的睡眠嚴重不足,以致時常感到疲倦不堪,影響健康之餘,也影響日間工作表現。
【二○○九己丑年天同錦囊】   豬人在牛年裏沒有吉星幫助,工作上諸多阻滯,做事很難成功,金錢運程令人失望,愛情和健康也未見稱心如意。今年可算是一個運勢比較低沉的年頭。不過,你毋須為此而氣餒,甚至自暴自棄,事實上,只要你稍為改掉過份熱情的性格,在公司裏保持低調作風,少說話,多做事;不投機,不炒賣;主動關心愛侶和家人,則流年自然可以平平安安,無災無禍了。




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