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今天吃竹莢魚....
媽媽魚的產品...
拆開包裝 洗淨擦乾血水 並灑上現磨岩鹽後就可以下鍋煎了...
今天搭配魚的沾醬用了這芥末柚子鹽 微苦的滋味跟竹莢魚很合...去日光旅行時買的...
不過兒子不愛...最後只有我沾...
不過 煎的恰恰的竹筴魚滴上現擠檸檬汁 就是令人非常滿意的美味了..
蔬菜是當令的好吃燴絲瓜...
蒟蒻米飯+三穀燕麥 很好吃...
蒟蒻米與白米的比例我都隨便抓 想吃多吃少都ok
水果是切片芭樂沾甘草粉..
平日兩個人的簡餐..
不能煮多..
以盤盤吃光為原則..
因為不喜歡隔夜菜..
我跟兒子每天都將晚餐吃光光...^^
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