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看了吳永志醫生的書後...興起了打果汁給家人喝的念頭...
在麻煩了朋友的媽媽幫我買到了甜菜根後..
今天開始打簡易版的果汁..
有日本無蠟蘋果 冷凍草莓 甜菜根與卵磷脂
加上二杯電解水與適量冰塊後...
果汁機打一打紅通通的果汁就完成了...
先生看了這顏色本來覺得粉害怕...
先生:怎這樣紅...
我說:是草莓啦..
先生:(吐出一小小片蘋果片)...
我説:還加了點蘋果...
先生說:有點草味...
我說:嗯 加了點你在廚房桌上看到的紅色根莖...
先生:大驚...還有嘛...
我說:嗯 還有加點卵磷脂...
先生:驚...這樣配嘛..........好吧...我決定下次不問了...
我說:嗯...這樣好...因為以後還會加的更多...
這杯愛心果汁在我監督下還是喝完了..
成功!
我個人覺得這果汁沒加糖卻不錯喝...晚上再弄給兒子的吃看看..希望他不討厭...
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