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煎魚...但我不知是啥種魚...


油炸鍋炸的花枝丸...很好吃...


先生愛的燴絲瓜...滿滿一大盤...兒子也很愛...



麻油炒皇帝菜...


電子壓力鍋煮的玉米排骨湯...排骨用的是優格豬...玉米是婆婆種的...是道很清爽的湯品..



自己精的有機米飯+三寶燕麥...


簡單的家常菜...


先生跟兒子都很喜歡..


今天上的菜色...全部吃光光...真好..


但是飽到水果吃不下...^^


...


今天買的鮮魚..眼睛炯炯有神^^


備菜盤1



二..



花枝丸一樣用油炸鍋炸...



炸完後還啟用了瀝油鍋...



把一包濾紙套上中間勾子..



大殘渣先濾掉...


其他的慢慢滴濾...



因為要透過過濾紙..油滴濾的很慢..


但好像真能把油濾的很乾淨...


明天瞧瞧..





 



 


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