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中午在家吃..
早上悠閒的吃了早餐後..先把午餐的材料準備好...
這樣午餐前只需花30分..就可以優雅的開飯...
有機青椒對上台灣鮮牛肉..
牛肉絲先拌醃過..加蓋保鮮膜後放冰箱冷藏...
幾番快炒後一盤香噴噴的青椒牛肉絲就可以很快上桌...
有機芹菜對上兒子喜歡的魷魚...
沙茶魷魚芹菜...
今天的魚選海驪...
魚的美味沒有其他食物可以代替...簡單又清爽...
地瓜葉是婆婆種的...
好吃的冠軍米飯...
簡單又清爽的午餐...
全家都吃的很飽...
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