這本也是昨天買的書
增加知識 也不錯看
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010355100
本書特色 ■吃的健康 吃的均衡 “吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，本書告訴你正確的吃法及禁忌。 ■條列分明 淺顯易懂 捨棄繁雜的說明，以條列的方式使讀者可以一目瞭然。 ■科學的數據及論證 以明確的科學論證，讓你知到道你原來的觀念是『對』還是『錯』。 作者簡介 小林慧美 國立大學畢業，任出版社編輯，精心研究日常飲食習慣頗有心得。 |
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