mickey's life

台灣的資訊真的很快...

今天我在紀伊國屋書店就看到了年初我在日本三省堂買的鹽麴製作的工具書..好感動..

今天買的則是這兩本...

沒想到曾根也出書溜...還是減肥食譜...幫他先生在半年內減了15kg...真利害...

另一本栗原的季刊,書內圖片則是非常賞心悅目...閱讀後心情一整個好...而且最難相信的是栗原竟已60幾歲...現代人的年紀真是越來越難猜了...保養真好...

光翻翻雜誌也能得到心情療癒的效果...

一頁頁的老店..美食..美鍋..精磁..看著看著..滴滴答答一刻不停的時間也彷彿停止..

我很喜歡那種心神安定心情平靜的感覺...

週末晚餐在家吃...食材全在漢神巨蛋超市就近選購...

竹莢魚一夜乾...

挪威薄鹽鯖魚...

兩種魚都很好吃...

有機青菜一..

青菜二...



小菜..

很清香配飯..不會很鹹..

涼涼的晚上...喝碗熱湯是一定要的...

水果是鳳梨切片...

吃的很飽...

最近開始了水彩畫的練習...

經過老師詳細的講解..之後開始靜物的練習...畫了一小時後...完成了5顆柳丁...

重拾畫筆的心情..

心情很乾淨...

再來要畫的是黃香瓜...